Izberite herb.Both starejši in poprove mete imajodolgo Zgodovina obravnavanja kašlju in prehladu . Starejši cvetje in jagode jasno sluz iz pljuč in ublaži tiščanje v prsih . Poprove mete se šteje,zdravilo za vse , in veliko zdravil proti kašlju uporabljati moč mentola v svojih formulah.
2
zavrite water.Fill svoj čaj kotliček z 2 do 3 skodelice vode . Nastavite kotliček na naboru gorilnika na srednje visoko vročino in čakati, da pride do vrenja . Paro, bo žvižgal skozi dulec , ko jevoda pripravljena.
3
pripravite čaj ball.Whilevoda vre , pripravite izbrano zelišče z dajanjem 1 čajno žličko . bodisi starejši ali poprove mete v vaš čaj žogo . Prepričajte se, da je žoga dobro zaprta , da vaše zelišča ne izlila svojo skodelico , medtem ko so strma .
4
Strmaherbs.Pour približno 1 skodelico vrele vode, nad čaj žogo . Pustimo, da se zelišča strmega v vroči vodi za 5 minut . Pohiteti proces skupaj in spodbujati najboljšo infuzijo zelišč v vodi , lahko dunk čaja žogi večkrat .
5
Odstraničaj ball.Remove čaj žogo po 5 minut, da bi se izognili preveč težkakoncentracija zelišč . Pitje zeliščnega čaja , ki je preveč koncentriran lahko tako neprijetno degustacija in nevaren.
6
Pijtetea.Drink vaš čaj , bodisi vroče ali mrzlo , kot vam je ljubše . Vse popij , čeprav, saj ste ga uporabljate z zdravili .
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com