potresemo 1 čajno žličko pivski kvas na vsak obrok dneva ( zajtrk, kosilo in večerja) . To je eden od naravnih odvajal , ki je tudi zelo dobra za preostanek svojega telesa , kot dobro.
2
vsakem obroku poplaknete z 1 skodelico slivov sok . Naravni odvajali nimajo vedno sestavljena iz drog. V bistvu, suhe slive in slivov sok je veliko bolj učinkovito od mnogih načinov recept .
3
zaužijte 1 žlico lanenih semen po večerji vsako noč . To lahko jedo s svojim slivov sok , ali pa preprosto pogoltniti s kozarcem vode. To je odvisno od vas . Nekateri ljudje tudi potresemo to na njihovo hrano , ampak deluje bolje, če izkoristi naenkrat po vašem velikem obroku . Vse naravne odvajala delujejo drugače , če se jemlje ob različnih časih .
4
Namestnik vročo vodo z brizganjem limoninega soka za vašo kavo ali čajem. Zaradi neznanega razloga, eden najboljših naravnih odvajal je limona vode . Ko jevoda topla , jelepo pomirja pijača za zjutraj ali zvečer .
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com