Prednosti svetlinovo olje

svetlinovo olje jeprehransko dopolnilo, iztisnjeno iz semen Oenothera biennis , ali svetlinovo obrata . Evening Primrose dodatki so navadno na voljo v obliki kapsul , ki se jemljejo peroralno za zdravljenje široko paleto kože, avtoimunske in drugimi motnjami. Pogosto uporablja v ljudskem in alternativne medicine , je svetlinovo olje bilpredmet številnih kliničnih študij od leta 1980 . Funkcija

Semena Primrose rastline večernem ima koncentracija bistvenih maščobnih kislin gama -linolenske kisline ali GLA za 7 do 10 odstotkov . Esencialne maščobne kisline morajo biti vključeni v prehrani za telo za gradnjo in vzdrževanje celice . Esencialne maščobne kisline , kot so GLA so prav tako pomembni predhodniki število molekul v telesu.
Lastnosti

GLA je mislil, da jeprotivnetno še posebej koristno pri zdravljenje avtoimunskih motenj . Indijanci prvi pripisal protivnetne lastnosti , da svetlinovo olje in olje se uporablja za zdravljenje otekanje v telesu . Praktiki naravne medicine priporočajo svetlinovo olje za različnimi boleznimi , vključno z revmatoidnim artritisom , ekcem , sladkorna bolezen, diabetično nevropatijo , bolezni srca in ožilja , menopavze in cist na dojkah .

Prednosti

svetlinovo olje se je pokazalo za učinkovito zdravljenje lenekaj pogojev , kljub temu različne namene s strani alternativne medicine . Predvsem so številne klinične študije so pokazale, da svetlinovo olje izboljšuje srbenje, vnetje in luščenja ekcem. Študij o prednostih svetlinovo olje za menopavzo , revmatoidni artritis in bolečine v dojkah so pokazale različne rezultate . Klinične prednosti olja za te in druge pogoje, še naprej raziskovali v Združenih državah Amerike.
Premisleki

Trenutno ni standardna Priporočeni odmerek svetlinovo olje . Predlagani odmerki tega dodatka temeljijo na tradicionalne uporabe in kliničnih študijah . Študije so pokazale, da so dnevni odmerki 3 do 8 gramov svetlinovo olje optimalna za odrasle . Preskuse, izvedene na otrocih kažejo, da mora bitiodmerek za posameznike, ki so mlajši od 18 let 2 do 4 gramov na dan .
Opozorilo

svetlinovo olje ni s prehrano odobril and Drug Administration za medicinsko uporabo . Pred dodajanjem jeglič dodatek zvečer na svoj režim posvetujte s svojim zdravnikom . Povečana pojavnost epileptičnih napadov so poročali nekateri posamezniki , ki uporabljajo svetlinovo olje , tako dadodatek, se ne sme sprejeti tiste z motnjo napadov . Neželeni učinki svetlinovo olje lahko vključujejo slabost , glavobol in bolečine v trebuhu .