Kako pripravimo rman za zdravilne namene?

Priprava rmana (Achillea millefolium) za uporabo v medicini vključuje več korakov za zagotovitev pravilnega nabiranja, sušenja in shranjevanja. Takole je rman običajno pripravljen za tradicionalno in zeliščno medicino:

1. Obiranje:

- Rman se nabira v času cvetenja, običajno od sredine poletja do jeseni (okoli junija do septembra v zmernih regijah).

- Naberite tako cvetove kot liste, ko so popolnoma odprti in preden začnejo semena razprševati.

- Rastlino rmana odrežite tik nad dnom, tako da pustite glavno korenino nemoteno za prihodnjo rast.

2. Čiščenje:

- Nabrani rman nežno otresite, da odstranite morebitno umazanijo ali ostanke.

- Rman sperite v hladni, tekoči vodi, da odstranite morebitne preostale nečistoče.

3. Sušenje:

- Rman združite v šopke in jih z glavo navzdol obesite v topel, dobro prezračen prostor, kot je lopa, hlev ali podstrešje.

- Druga možnost je, da rman v tankih plasteh razporedite po sušilnih rešetkah ali mrežah, tako da zagotovite pretok zraka.

- Izogibajte se neposredni sončni svetlobi, saj lahko razgradi aktivne sestavine v rmanu.

4. Shramba:

- Ko se rman popolnoma posuši, ga lahko shranite v nepredušnih steklenih kozarcih ali neprozornih posodah, da ga zaščitite pred svetlobo in vlago.

- Zagotovite, da so posode označene z imenom zelišča in datumom žetve.

- Hraniti na hladnem in suhem mestu, stran od neposredne sončne svetlobe.

Ne pozabite, da je vedno priporočljivo, da se pred uporabo rmana ali katere koli druge zdravilne rastline v terapevtske namene posvetujete z usposobljenim zeliščarjem ali zdravstvenim delavcem. Odmerki in pripravki se lahko razlikujejo glede na namen uporabe in posamezne okoliščine.