Fizična Masaže

Masaža terapija jezdravilna veščina, ki se uporablja že tisoče let . Danes se uporablja tako za rekreativne in medicinske namene. Posamezniki , ki trpijo zaradi bolečin v hrbtu , otrplost sklepov , stresa ali drugih fizičnih zapletov pogosto poiščejo pomoč iz masažnih terapevtov , ki zagotavljajo varen in prijeten način zdravljenja. Pomen

Fizikalna masaža terapija jepraksa uporablja različne količine pritiska na telo , da podoživite napetosti , spodbuja sprostitev in stimulira cirkulacijo. To jeneinvazivna praksa voljo za vse starostne skupine . Poleg rekreativnega uporabo v zdraviliščih in salonov , je telesna masaža postalasestavni del nekaterih terapij , osredotočenih na zdravljenje zapletov , kot burzitis, depresija , sladkorna bolezen in visok , krvni tlak.
Vrste

Po massagetherapy.com , " je več kot 250 različic masaža, nadgradnje , in somatske terapije . " Na primer, masaža globokih tkiv označen z uporabo močnega pritiska na posamezne dele karoserije . Švedska masaža uporablja različne gnetenje , prisluškovanje in voznega roke vzdolž hrbta , vratu in rokah.
Process

Pred katero koli vrsto telesne masaže je izvesti , boterapevt ponavadi vprašati bolnika , da izpolnite obrazec, ki opisuje nobenih zdravstvenih težav ali zapletov doživeli v preteklih nekaj letih . To omogoča terapevtu za boljše prilagajanjemasaža s posebnimi potrebami pacientovih .

Ko jepacient sprejet , boterapevt sedi ali uleže na specializiranem masažnem stolu ali mizi . Terapevt nato izpostavi pacienta z različnimi tehnikami ali manjših vaj , običajno v obdobju 30 do 90 minut . Terapevt lahko vlecite ali zvijajte bolnikovo roke, noge , roke , glave ali noge v določenih kotov , namenjenih spodbujanju ravnovesja in cirkulacijo . To jeproces, znan kot refleksologije . Terapevt bo uporabila tudi njene dlani, podlakti , kolena ali noge za masažo napetosti iz pacientovega telesa .
Načini

Med telesno masažo terapijo ,terapevt običajno uporablja različnih načinih za lajšanje izkušnje . Ti načini lahko vključujejo masažnih olj, losjonov, krem in vonje . Olja, kreme in losjoni se uporabljajo za zmanjšanje trenja med masaže . Dišave in mehka glasba so del prakse znane kot aromaterapijo , ki se uporablja za spodbujanje sprostitev med masažo terapijo .
Opozorilo

Fizikalna masažna terapija izključuje nekatere prakse , ki zahtevajo licenca ortopedije , Pediatrija , fizikalne terapije ali podobnega veje medicine , po massagetherapy.com . Posamezniki s težjo telesno zapleti , preden vidim maser posvetujte z zdravnikom.