Holistic Zdravljenje Cushingovega bolezni

Cushingov bolezen jehormonsko stanje značilna debelost in krhkost kože. To je posledica stresa in sprostitev preveč kortizola v sistemu , in najpogosteje prizadene odraslih , starih med 20 in 50 let. Lahko Cushingov bolezni , znane tudi kot Cushingovim sindromom , privede do sladkorne bolezni in drugih bolezni , povezanih z debelostjo , če levo neobdelano. Na srečo, obstaja veliko holistična zdravljenja, ki lahko pomagajo pri zdravljenju Cushingov bolezni seveda . Diet

Zmanjšajte količino sladkorja in enostavnih ogljikovih hidratov v svoji prehrani . Sladko hrano za javnost več kortizola v sistemu , zaradi česar Cushingov bolezen poslabša.
Vaja

Zaženite program vadbe . Uveljavljanja olajšave ne le stres , zato znižuje raven kortizola , vendar pa bo tudi pomoč pri hujšanju .

Zeliščni čaji

Zeliščni čaji lahko obdržite vaše živce mirne in prepreči sproščanje kortizola . Kamilični čaj je eden izmednajbolje za lajšanje stresa .
Povečati vnos vode

Povečanje količine vode, ki jo pijemo lahko pomaga preprečiti kortizola za javnost.


Meditacija

Začni meditativno prakso, ki jo porabi približno 10 minut na dan delal globoko dihanje v mirnem prostoru . Meditacija lahko zniža raven kortizola in lajšanje stresa .