Najboljši način, da vidim, če je vaše telo Alkalni

pH - uravnotežena telo jezdravo telo . Vaše telo mora imeti vrednost pH med 7 in 7,5 , v sredi običajen dan . Poljubno število nad tem zneskom je alkalen , in poljubno število pod kisla . Preveč bazičnost ali kislost je nezaželeno in ga je mogoče nadzorovati do neke mere z dieto . Urin Testiranje

ukrepi testiranja urina pH kako učinkovito setelo s pomočjo dobrih mineralov , vključno kalcij, natrij, kalij in magnezij . Test urina , se pH urina testnih lističev . Iti na stranišče , in urinirati na testnem traku . To so obarvani s spremnim tolmačenjem grafikonu , tako da lahko vidite, če je vaš urin kisla ali alkalna. Zdravi barve so ponavadi zelene ali modre ali med 7 in 7,5 . Če jeprva stvar zjutraj , bo vaš urin bolj kisel , zato počakajte, kasneje v dnevu , da ponovno testira . Uveljavljanje visoke vplivov narave, lahko tudi mlečna kislina šel v urinu , zaradi česar je bolj kisla.
Slina Testiranje

Slina preizkusi kažejo, kako dobro vaš prebavni encimi delajo . Testiranje sline je naredil tudi s pH testnih lističev . Pravzaprav lahko nekateri testni trakovi uporabijo bodisi sline ali urina , vendar ne oba istočasno . Če želite preizkusiti sline , ne jejte ničesar za nekaj ur , tako da test ne bo onesnažena. Pitna voda je v redu . Potem bi " izpiranje" usta s svojo slino , požiranje dvakrat , preden testni listič v ustih.
Zakaj Bazičnost je pomembno

telesni pH je drugačen od želodca pH. Ti testi merijo kislost bila skupna telesa . PH jemerilo kisline in alkalnih uravnovesi je med kislin za izdelavo ioni in alkalno, kar negativno nabitih ionov . Ko jetelo preveč kislo , da krade mineralov, kot so kalcij iz kosti in jih uporablja za delovanje , ki vodi k splošnemu poslabšanju sistemov v telesu .

Ben Kim , DC,kanadski kiropraktik in acupuncturist z radiem pokaži in zdravje spletna stran, ki pravi: " Če boste porabili let jedo nezdravo prehrano , ki je predvsem kislina , ki tvori , boste prenaporno nekaj dekodiranja sistemov , omenjenih zgoraj do točke , kjer bi lahko ustvarili nezaželene spremembe v vaše zdravje. " To pomeni, da medtem ko jeste - kisline tvorijo hrano občasno vas morda ne škoduje , prehranjevanje , ki tvorijo kisline živil presežno maja .
Kontroling Acid

Če je vaše telo preveč kisla , jo je mogoče nadzorovati z boljšo prehrano. - Kisla induciranje živila so meso , jajca in mlečne izdelke . Konzervansi in umetna sladila so tudi krivci . Za boj proti kislost , morate piti več vode in imajo večinoma zelenjave in sadja prehrane , namesto diete beljakovin večinoma temelji na živali. Moral bi se izognili tudi bele predelanih sladkorjev in moke .