Držite palcem za obdobje 5 minut . S tem se poveča pretok energije na vaš prebavni področju zmanjševanja boleče ali draži simptomov prebavnih težav .
2
Primite kazalec za 5 minut . Kazalec je verjel, da bo še en energetski kanal za prebavni trakt in spodbudno je lahko tudi lajšanje zaprtje.
3
Premakni v vašem malem prstu , ko ste težave z napenjanjem . Hrani ta prst 5 minut lahko simptomi izginejo kmalu zatem .
4
Cross roke in počitek prsti na notranjih straneh kolena . Držite ta položaj za 20 minut , lahko vaši problemi prebavnih treba odpraviti .
5
Odkrijte več o jin shin Jyutsu z obiskom spletne strani Jin Shin Jyutsu inštitut ( glej spodaj Viri) .
Use Akupresura za zmanjšanje prebavnih težav
6
Začetek stoji vzravnano , z nogami približno 12 cm narazen .
7
Potegnite srajco gor, da si trebuh je izpostavljena .
8
zdrgnite roke skupaj hitro , dokler ne postane toplo .
9
položite roke takoj na trebuh , tik pod popkom .
10
zdrgnite roke čez trebuh v smeri urinega kazalca krogih , ki se gibljejo od desne proti levi.
11
Še 50 krogov in pokriva trebuh pasti v toploto .
12
Raziščite več tehnik akupresurne in koristi na spletnem mestu Akupresura inštituta ( glej spodaj Viri) .
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com