Kakšni so stranski učinki jod

Po Dr David Brownstein knjigi , ? " Jod: zakaj ga potrebujete , zakaj ne morete živeti brez njega , " joda jepomembna snov z vsake celice v telesu potrebno . Vendar pa je zaradi prehrane in okoljskih dejavnikov , lahko posamezniki postanejo primanjkuje joda . Funkcija joda

vzdrževanje pravilne vrednosti joda v telesu je pomemben za proizvodnjo vseh hormonov v telesu ter za pravilno delovanje imunskega sistema . Dr Brownstein je prepričan, da imajo lahko jod protibakterijsko, protivirusno proti parazitom in protivirusne lastnosti , kot dobro. Pomanjkljivost
pomanjkanje joda

Jod lahko povzroči duševna zaostalost, neplodnost , golša , inpovečano umrljivost dojenčkov /otrok. Dr Brownstein meni, jod sodeluje tudi pri ADHD , utrujenost, fibrocistično prsi , okužbe , glavoboli , motnje prostate , bolezni jeter, lojnic ciste in vaginalne okužbe .

Side Effects joda

po MedicineNet.com , stranski učinki joda vsebujejo prebavne motnje v obliki bolečine v trebuhu in drisko . Če se pojavi izpuščaj , bolečine v sklepih , vročina, otekanje obraza , žrela, otekanje , dihalne težave , okus kovine v ustih , simptomi prehlada ,povečana ščitnica ali bolečine zob in dlesni , morate obvestiti zdravnika.

Upravljanje neželeni učinki

Neželeni učinki se lahko upravlja in zmanjšati s prilagoditvijo odmerka joda primerno , razen če je zaradi dejanskega joda alergije , kar je redko.

Jod Zneski

priporočenega dnevnega vnosa ( RDA) za moške in ženske, v Združenih državah Amerike , je 150 mikrogramov na dan. Vendar Japonci zaužijejo približno 13,8 mg na dan, glede na dr Brownstein knjigi , " jod: . Zakaj ga potrebujete , zakaj ne morete živeti brez njega " To je 100-krat več kot RRA .
Testiranje joda Levels Obstaja

več načinov za testiranje ravni joda . Ena jeosnovni urinski test , ki meri , koliko je joda v urinu . En preskus je preskusjod - nakladanje , ki meri , koliko joda ostane v telesu po zaužitju jod. Zamisel je, da jebolj jodtelo ohranja ,večjapomanjkljivost ali potreba po njem .