Kako Stop menstrualnim spotting

so ženske pogosto srečal z nelagodjem ali vprašanj, povezanih s PMS okoli svojega časa v mesecu , ko pamenstrualni ciklus se razteza na druge čase v rednem roku , je lahkomalce boleče . Menstrualni madeži se lahko pojavijo zaradi različnih razlogov. To stanje je zelo težko diagnosticirati , vendar včasih lahko iz materničnega vratu, vnetje ali draženje nožnice . Ponavadi ne gre za vir velike zaskrbljenosti. Obstaja nekaj pravnih sredstev za lajšanje ali ustavitev menstrualne madežev. Tisto, kar potrebujete
Red maline listov
Ginger čaj
Wild Yam tinkture
cimet palico ali začimba
Tea skodelica
vrele vode
Honey ( neobvezno)

Pokaži več navodil
1

narediti maline pijačo. Z združitvijo rdeče maline listov in dve skodelici tople vode , da čaj , ki je znano, da pomagajo pri madeži . Pijte dve skodelici čaja vsak dan , dokler semadeži ustavil .
2

Pijte ingver čaj. Ingver čaj je znano, da bi pomagali preprečiti menstrualne madežev. To je zato, ker jeingver znan umiriti medenico . Dodajanje 250 mg ingverja čaja na skodelico vrele vode bo zadostovalo . Piti čaj vsak dan za nekaj tednov. Lahko dodamo malo medu za čaj za boljši okus , vendar to ni potrebno .
3

potresemo ali žvečiti cimet. Lahko žvečiti na palčki cimeta do dvakrat na dan , da bi z madeži . Cinnamon je znano, da pomaga s krči in zmanjša pretok krvi iz maternice . Dash malo cimeta na živilih, ki jo jeste , če bi raje ne žvečite na palčki .
4

Dodaj tinkture divje yam . Izkoristite prednosti divje yam ga spustite med 10 in 15 kapljic tinkture na svojem eno skodelico vrele vode . Mešajte tega se za vzpostavitev čaj , nato pa ga pijejo vsak dan .