Kako spodbuditi prste za spodbujanje Sinus stimulacija

S preprostim refleksna ali s spodbujanjem dele stopalih in dlaneh , lahko pomaga spodbuditi vaše sinuse , da odteče sluz . Sluz mogoče zgraditi v naši sinusa , ki ni le neprijetno in boleče , vendar pa lahko postanejo tudiidealno gojišče za bakterije in povzročijo vnetje sinusov . Uporaba refleksologije pomagati možganov vaš sinusov je enostavno narediti s partnerjem ali ljubljeno osebo . Navodila

1

Spodbujanje kroglice in nasveti za prste . Konice prstov (na bočni strani prstov - na levi nogi , to jena desni strani , na desni nogi , to jeleva stran ) ustrezajo vašim sinusov , zato je topodročje, boste morali osredotočiti naprej.
2

Walk palec gor palec , drgnjenje , ko hodite , ki se začne na blazinice prstov . Delo svojo pot navzgor za približno 2 minuti .
3

Delo na grebenu prstov približno 2 minuti , da pomaga odpraviti sinusov , nato pa preklopite noge . Spet hodi palcema do konice približno 2 minuti .
4

večkrat ponovite , preklapljanje noge, vsakih nekaj minut, da bi dobili najboljše rezultate .
5

Razmislite o uporabi eteričnih olj , kot so evkaliptus in ravensara kot vam vaš refleksologije . Ne izperite eterična olja , ko ste končali , vendar jih še naprej vdihniti , da bi vaše sinuse jasno.