Kako ravnati z ADD /ADHD Seveda

se otroci z motnjo pomanjkanja pozornosti ( ADD) preprosto raztresen in imajo težave s fokusiranjem . ADD se lahko še bolj zapleten zaradi hiperaktivnosti (ADHD ) . Ki se ukvarjajo z ADD /ADHD lahko neprijetno in zaskrbljujoče . Čeprav se otroci z ADHD /ADD lahko označijo z učnimi težavami , mnogi so zelo inteligentni in ustvarjalni. ADD /ADHD se zdi , da nagni edinstveno sposobnost razmišljati " izven škatle ". Čeprav se morda potrebujejo za upravljanje motnje spanja, impulzivnost in težnja, da odlašajo , ADD /ADHD otroci lahko postanejo inovativni in uspešni odrasli . Naravni pristop lahko prinese olajšanje brez stranskih učinkov . Navodila

1

Get drugo mnenje. Številni dejavniki lahko povzročijo simptome . Pomembno je, da ima pravilo zdravnika težkih kovin toksičnosti , na primer .

Gluten nestrpnosti lahko težko diagnosticirati , vendar je treba upoštevati . Pšenica, ječmen in rž vsebujejo glutena in so skriti v številnih predelanih živil. Kazein, ali mlečne beljakovine , je tudi sum . Šest tednov preskušanje glutenfree /kazein brezplačno prehrana naj bi prinesla opazne rezultate . Skupne hrane alergeni vključujejo pšenica, mleko, jajca, koruza in soja .
2

Naredite spremembe v prehrani . Dr Ben Feingold ,pediater in raziskovalec odkril povezavo med umetnih barvil za živila /okusov in vedenjskih težav pri otrocih. Feingold Fundacija zagotavlja izobraževanje in varne foodlists . Sue Dengate pisal o hypersensitivities do hrane kemikalij salicilatov in aminov . Ona je pionir na področju "varnosti pred napako prehrane. "
3

Uporaba Zeliščni revizijah . Valerična kislina ,zdravilna učinkovina v Valerian Root , je znano, da poveča Gama -amino- maslene kisline (GABA ) v serumu v možganih . GABA jenevrotransmiter pomirjujoče . Koncentracija in spomin so podprto z Ginko Bilboa . Mullein olje ali Ginseng so dodatna sredstva za pozabljivost . Šentjanževka jeantidepresiv . Tukaj jeabecedni seznam zelišč, ki mirno hiperaktivnost : mačjo meto , kamilice, Gotu kola , hmelj, kava kava , melisa , sladki koren , Lobelia , oves, Pasijonka , Čepica , timijan in les betony
4 <. p> Uporaba koristne aminokisline - kot GABA - v svojem prostem obliki. S- adenosylmethionine ( SAM ), blaži stres in depresijo . Dimetilaminoetanol ( DMAE ), izboljša prenos živčnih impulzov v možganih in lahko pomaga depresijo . Melatonin pripomočki spanja .
5

Dodaj zdravih maščob v prehrani. Pomanjkanje esencialnih maščobnih kislin je navedla ADD /ADHD raziskovalcev. Lan, konoplja in divjim ujete ribe so dober vir .