Glede na University of Maryland Medical Center ( UMMC ) , raziskava je pokazala, da je od pet do 62 odstotkov otrok z ADHD imajo alergije na hrano ali občutljive točke , ki povzročajo ali poslabšajo simptome . Mnogi starši dobili dobre rezultate vlagali svojega otroka na dieti , ki odpravlja skupne krivce , kot umetnih barvil in kemičnih dodatkov , jajca, čokolado , mleko, pšenice in živila, ki vsebujejo salicilati . Če vnos s spremembo dela za vašega otroka , vam lahko olajša z dodajanjem sumljivih živil v enem hkrati za identifikacijo vašega otroka osebne občutljivosti . UMMC pravi , da sladkor je v nasprotju s splošnim mit, ne vpliva na ADHD .
Nekateri ADHD diete odpravo kofein. Marjorie Roth Leon , PhD, National - Louis University je pokazala, da kofein izboljšuje ADHD simptomov za nekatere otroke. Mark Stein , PhD, v bolnišnici za otroke v Washingtonu , DC opozarja, da nihče ne ve, kakšne dolgoročne učinke , zato bodite previdni .
Nauči kompenzacijske strategije
Namestnik navado za pozornost kjer je to mogoče . Nauči organizacijo; odpraviti nered . Vizualno poenostavljeno okolje je lažje za vaše ADHD otroka, da ostane čista , ker je mogoče prepoznati, kaj je na pravem mestu . De - junk pogosto. Vse, kar bi spadal v določenem kraju in se postaviti nazaj , ko se je z njegovo pomočjo .
Redna dnevna rutina ključnega pomena. To ji pomaga ohranjati osredotočenost in upravljati prehode med dejavnostmi . Naredite seznamov in koledarje navado . Ko postane njena pozornost moti sredi nečesa , ona lahko " našla nit " takoj.
Ona lahko traja dalj časa , da se naučijo opravila , zaradi česar jih nepopolna . Vprašajte jo , da vam pokaže , kako dobro je naredila chore namesto jo vprašal, če je to storila . Daj ji kontrolni seznam elementov chore - ko jepopolno delo avtomatski , bo manj zastrašujoče za njo
Obnašanje vodstva
. dobiš slabo vedenje , namesto da zgolj odziv , se vprašajte , zakaj niste dobili skladnosti .
je sposoben narediti nalogo ? On se lahko balking pri čiščenju grdo sobo , sajdelo zdi nemogoče . Če jedelo zapleteno , bodisi mu pomagajo ali pa knjigo z vami in sedeti v isti sobi . Kot je konča vsak sub- nalogo , mu povej , kaj storiti naprej .
Ali verjame , da je sposoben narediti nalogo ? Morda boste še vedno potrebujejo za zagotavljanje neposredne podpore , dokler ne pridobi zaupanje . Ona bo ponosna , da lahko to stori sama , drugič , morda ne boste morali vprašati
Če si morate motivirati , otroci z ADHD so manj odzivna na nagrad in kazni , zato potrebujeta . biti konkretna in neposredna . Bodite dosledni . Odzivajo na določeno slabo vedenje na enak način, vsakič. Uporabite nagrade tako pogosto, kot si lahko - izkoristiti priložnosti , da ga ujamejo delaš nekaj dobrega
.
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com