Kako veste, ali ste alergični na mlečne izdelke?

Simptomi alergije na mleko se lahko razlikujejo od osebe do osebe in lahko segajo od blagih do hudih. Nekateri najpogostejši simptomi vključujejo:

* Prebavne težave, kot so napenjanje, plini, driska ali zaprtje

* Težave s kožo, kot so koprivnica, ekcem ali akne

* Težave z dihanjem, kot so astma, piskajoče dihanje ali težko dihanje

* Težave z nosom, kot so izcedek iz nosu, zamašenost ali kihanje

* Težave z očmi, kot so solzenje oči, rdečina ali oteklina

* Anafilaksija, huda, življenjsko nevarna alergijska reakcija, ki lahko povzroči nenaden padec krvnega tlaka, težave z dihanjem in izgubo zavesti

Če mislite, da ste alergični na mlečne izdelke, je pomembno, da obiščete zdravnika za diagnozo in zdravljenje. Zdravnik vam bo morda priporočil kožni ali alergijski test za potrditev alergije.

Zdravljenje alergije na mleko

Za alergijo na mleko ni zdravila, vendar jo lahko obvladate tako, da se izogibate vsem mlečnim izdelkom. To pomeni, da natančno preberete oznake na živilih in se izogibate živilom, ki vsebujejo mleko, sir, maslo, jogurt ali druge mlečne sestavine.

Če pomotoma pojeste nekaj, kar vsebuje mlečne izdelke, se lahko pojavijo simptomi alergijske reakcije. Če so vaši simptomi hudi, takoj pokličite 911 ali pojdite na urgenco. Če so vaši simptomi blagi, jih lahko zdravite z antihistaminiki brez recepta, kot sta Benadryl ali Claritin.

Življenje z alergijo na mleko

Življenje z alergijo na mlečne izdelke je lahko izziv, vendar je na voljo veliko virov, ki vam bodo pomagali pri obvladovanju vašega stanja. V trgovinah je na voljo veliko živil brez mlečnih izdelkov, recepte za brezmlečne obroke pa najdete tudi na spletu. Na voljo so tudi podporne skupine in organizacije, ki vam pomagajo pri povezovanju z drugimi ljudmi, ki imajo alergije na mleko.