enote TENS je prenosni in se lahko uporabljajo doma ali ko ste na poti . Uporabi elektrode na boleče mesto na hrbtu . Začnite električne stimulacije na najnižjo nastavitev in počasi povečala intenzivnost najti pravo spodbudo za lajšanje bolečine . Nekatere enote lahko pride samo z dvema nastavitev nizke in visoke . Eksperimentirati s postavitvijo elektrod na različnih področjih svojega hrbta . Uporabite enoto na nizki intenzivnosti za 20 do 30 minut , saj je tobolj neprijetno nastavitev . Pustite Enoto za nekaj ur na visoki intenzivnosti , saj je ta nastavitev bolj sprejemljiv . Uporabite napravo za dni ali tednov , da bi našli pravo frekvenco in lokacijo za elektrode .
2
Uporabite interferenčni trenutno stimulator , če ne morete dobiti oprostitev enote TENS . Interferenčni tok je močnejši in prodre globlje v kožo . Z nastavitvami v enoti na enak način kot enoto TENS najti prave nastavitve jakosti .
3
Uporabite galvansko stimulator za nazaj poškodb , ki vključujejo tkiva travme velik . Nanesemo lepilo blazinice iz enote na boleče področje hrbta . Galvanski stimulatorji uporablja enosmerni tok v hrbtu , medtem ko TENS in interferenčni tekoče stimulatorji poda le izmenični tok . Enosmerni tok spremeni pretok krvi in zmanjšuje oteklino in vnetje , ki pospešuje celjenje .
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com