Išias naravno zdravljenje

ishiadični bolečine lahko zaradi stisnjenem živca , ki jo hernija diska največkrat povzročajo . Simptomi bolečina spreminja, odvisno od resnosti stiskanja . Most , ki trpijo z ishiadičnega bolečine izkušnje šibkosti , skupaj z bolečino vspodnjem delu hrbta in nog . Feldenkrais Masaža

terapija Feldenkrais je razvil Moshe Feldenkrais kot sredstvo za lajšanje bolečin . Ta oblika terapije poudarja, da " zavest o gibanju ", ki vključuje učenje, kako sedeti in stati pravilno , da pomaga zmanjšati bolečino išias , kakor tudi za preprečitev nadaljnje škode .
Homeopatija

lahko uporabi homeopatskih zdravil pomaga pri zdravljenju boleče simptome išias . Pogosto predpisane homeopatska sredstva , ki se uporabljajo za zdravljenje bolečine bedrni so Arsenicum album , kali carbonicum , Arnica montana , dulcamara in Rhus toxicodendron .
Naravna terapija

Boswellia vsebuje fitokemikalije in lahko pomaga pri zmanjšanju bolečine in vnetja ter pomagajo popravilo poškodovane krvne žile, zaradi vnetja .

Bromelain je od encima , pridobljenih iz ananasa . To se uporablja za pomoč v boju proti bolečine in vnetja pogosto povezano z išias .

Bela vrba vsebuje tudi fitokemikalije in je učinkovita pri lajšanju bolečine v križu , predvsem bolečino povezano z živci .

Kurkuma je bil uporabljajo že stoletja po vsej Aziji kot zeliščno zdravilo zaradi svojih protivnetnih in lajšanje bolečin kvalitet .

St Šentjanževka lahko pomaga pri proizvodnji serotonina in se uporablja za zdravljenje povezanih živčne bolečine , vključno ishiadičnega bolečine.
Prehranski dodatki

Serotonin jenevrotransmiter izdelani v možganov , ki pomaga v boju proti našo predstavo o bolečinah . Prav tako pomaga , da blokira kar je navedeno kot " substance P ", ki je delno odgovorna za bolečine signal, ki doseže možgane .

B vitamini so bistvenega pomena za zdravje živcev. Pomanjkljivost v B vitaminov lahko dejansko povečali našo občutljivost na bolečino in v primerku inozitola , lahkopomanjkanje privede do vnetja živcev .

Magnezij je bistvenega pomena za zdravje naših živcev . To pomaga umiriti živce kot tudi pomaga živcev , da absorbira hranilne snovi, ki jih potrebujejo . Zdravnik na kliniki v Torontu pogosto kaže dopolnjevanje z magnezijem , da ji bolnike. Zdravnik , Linda Rapson , pravi: " Skoraj vsi so izboljšali , ko sem jih dal na magnezija; Morda se sliši preveč dobro, da bi bilo res , vendar jedejstvo. " Ona dodaja: "znanstvena skupnost morala sprejeti dober težko gledati na to . "
Inverzija Therapy

Spinal dekompresijski skozi inverzije terapiji se pogosto uporablja za posameznike , ki trpijo z bolečine v hrbtu . Inverzija terapija pomaga uravnovesiti učinke gravitacije na hrbtenici in lahko pomaga ustvariti vakuum učinek znotraj samih diskov , ki lahko pomagajo pri reabsorpciji tekočine in razbremenil bližnjih živcev .
masirajte

Rolfing lahko pomagajo odpraviti morebitne mišične nepravilnosti , ki bi lahko bili obremenilni ishiadičnega simptomi, nevromuskulaturo cilji terapija posebne mišice , ki so lahko napete , ali pogodbeno , in pritiskajo na bližnjih živcev , Refleksna uporablja točke pritiska v noge naj umirijo bedrni bolečine (ishiadični živec konča na podplatih , v bližini pete ) in akupresuro , ki uporablja skupni učinek gnetenje , manipulira in masažo akupresurnih točk, ki pomagajo preusmeriti signal bolečine , kot tudi blokirati sporočila bolečine vzdolž poti .