O Arch Podpora

Podpora Arch je pomembno, ker s podpiranjem oboki soigralca , si ustvariti odskočno desko za podporo hrbtenice in lahko pomagajo zmanjšati hrbta in bolečine v vratu . Obstajajoštevilni čevljev , namenjenih poravnati hrbtenico za nevtralno, neboleče mestu. Arch podpora se lahko zagotovi že zaradi konstrukcije čevlja alidodatno čeveljski vložek je mogoče kupiti , da dvigne narta in obokov posteljo stopal zagotoviti boljšo loka support.The namen podpore loku je za zmanjšanje bolečine v kolenu ali kolk spoji in zmanjšati obremenitev prenosnik naspodnjem delu hrbta ali vratu. Identifikacija

Številne študije so bili objavljeni na to, kako lahko vložki , dane v čevlje pomaga zagotoviti podporo lokom in pomaga zmanjšati obrabo na kolenih , kot v osteoartritisom v študiji knees.One objavljena v letu 2008 " Medicinska znanost športne vadbe ," je poročal , da je v raziskavi 22 ljudi, ki so tekli ali hodili , čeljusti pomagala zmanjšati navor na kolenih okoli 6 odstotkov.
Značilnosti

čeljusti , ki zagotavljajo podporo loka prihajajo v različnih velikostih in so na voljo konfekcija v športnih izdelkov trgovinah , na spletu ali kot izdelki, narejeni vložki , ki jih pediatri . Cenejše vložki so ready-made in na splošno stanejo manj kot 35 $ a pair.Custom umetni čevlje Vložki so narejeni tako, da stopala plesen v pisarni podiatrist in lahko stane tudi do sto dolarjev in narejeni iz različnih vrst trde plastike in drugih umetnih materialov.

Prednosti

vam ni treba bitihard- core tekač ali športnik koristi od čeljusti za podporo loka . Če imate ravno noge ali pa imajo bunions ali boleče pete ostroge , lahko pride nekatere olajšave iz nelagodja zaradi uporabe čevelj inserts.Go za športni trgovini na vzorcu različnih vrst ali pa si oglejte podiatrist priporočila .

Razmišljanja

običajno lahko nosite čeljusti le za nekaj ur naenkrat , kot je to običajno traja nekaj časa , da se prilagodijo na nove oblike v vaših stopal bed.Podiatrists pogosto priporočajo nošenje kupljeni , ready-made čeljusti in custom-made vložki za eno uro,prvi dan in postopoma dodaja več časa vsak dan , da naj noge prilagodijo .
Opozorilo

Če imate resne zdravstvene težave , ki vključujejo kosti noge , v spodnjem delu hrbta , vratu ali drugih bolečin v hrbtenici ali nelagodje , se posvetujte s svojim doctor.She lahko oceni, da ugotovi , če uporabljate čeljusti za podporo loka je primerno, ali če želite naročiti custom-made par ortopedskih .