Kaj jeŠportna Knee Injury

? Mnogi športniki trpijo zaradi poškodbe kolena, ki predstavljajo skoraj 50 odstotkov vseh športnih poškodb obiskov pri zdravniku , v skladu z American Academy of Podiatric športno medicino . Če imate dolgotrajne bolečine v kolenu , čim prej obiščite zdravnika . Odlašanje zdravljenja lahko poslabša vaše stanje . Vrste

meniskus poškodbe jevrsta poškodbe kolena; to pomeni , da ste raztrgana hrustanca v kolenu . Morda tudi tendinitis , ki jevnetje kit . Tretja vrsta poškodbe jeraztrgan ligament , ki ga nenadne poškodbe pogosto povzroča .
Simptomi

Glede na kliniki Mayo , poleg bolečin , nekateri pogosti simptomi od poškodbe kolena vključujejo otekanje, pordelost , toploto in nezmožnost stati ali izravna koleno.
Povzroča

kolena poškodbe zaradi športa se pogosto pojavljajo zaradi ostrega udarca v koleno ali padca. Lahko so tudi posledica stresa ponavljajočih se dejavnosti, kot so tiste, v praksi ali iger; Nenadoma nenadni preobrat , vrtljivo , ustavljanje ali sukanje ene strani na drugo; skoki ali če se kosti športnik še vedno narašča.
Diagnoza

diagnozo poškodbe kolena , bo zdravnik verjetno opravijo fizični izpit za preverjanje znakov otekanje in za določitev vaše razpon - of-motion sposobnosti. Lahko se opravi tudi rentgenske žarke, MRI ali CT
Zdravljenje - . Blaga

blagimi poškodbami , počivanje in uporabo ledu do kolen lahko pomaga . Mayo Clinic priporoča tudi zavijanje koleno oklepaja za podporo. Vzdržale pri športnih dejavnostih , dokler ni zacelilapoškodbe
Zdravljenje - . Huda

Fizikalna terapija lahko pomaga tudi poškodbe kolen. Če jepoškodba huda , boste morda potrebna operacija . Surgery lahko popravilo poškodovanega spoj z rekonstrukcijo raztrganih vezi , popravila raztrgano hrustanec in popravku koli drugo škodo.