Kakšne so Obdelave za izbočenje Disc at L4 ?

Izbočena ali hernija diska na L4 , ledvene diska proti dnu hrbtenice , nastane, komehko jedro znotraj hrustanca plošč razteza preko običajnega prostora in pritiska na hrbteničnih živcev . To lahko povzroči vnetje, oteklina in bolečina . Večina izbočenja diski bo sčasoma zdraviti z zdravljenjem . Pomen

Ljudje bi morali počivati ​​, ko trpijo zaradi izbočenega L4 diska , da se prepreči nadaljnjo škodo . V tem času se lahkobrace se uporablja za preprečevanje nenadne premike .
Vrste zdravljenja jezik jezik

protivnetnimi zdravili, kot je ibuprofen in naproksen se lahko uporablja za lajšanje vnetij in bolečine pri izbočenje L4 diska . Kortikosteroidov Epiduralni kateter se lahko predpiše za bolj hude bolečine , po hrbtenice Health.com .

Drugih vrst ravnanja jezik jezik

lokalnih mazil kot so Bio Freeze lahko zagotoviti lajšanje bolečine za izbočenje L4 disk za do štiri ali pet ur .

Izmenično toplih in hladnih pakete na območja, lahko tudi pomaga.
Učinki vadbe

Vadba na zdravljenje žogo , hoja in raztezanje bi bilo treba storiti , potem ko sozačetni oteklina in vnetje umirila . Vaja lahko poveča pretok krvi in ​​pospeši proces zdravljenja .
Časovni okvir

izbočenje diska lahko traja tudi do šest mesecev , da se popolnoma pozdravi
.