Izogibajte se dejavnostim, ki poslabšajo kolena bolečine artritis . Sprememba dejavnost običajno pomeni zamenjavo dejavnosti vplivnih kot tek za dejavnosti z majhnim vplivom , kot so kolesarjenje .
Rest
Počitek boleče , artritična kolena je lahkoučinkovit bolečina lajšanje strategije. Preprečevanje kakršnega koli nepotrebnega kolena skupno gibanje in omogočaskupno na splošno počitek prinaša občutno lajšanje bolečin .
Bolečinam
Uporabite nesteroidna protivnetna zdravila ali nesteroidna protivnetna zdravila , za zdravljenje akutne bolečine artritis kolena . Ta zdravila delujejo tako, da zmanjšuje vnetje kolenskega sklepa , kar vodi v zmanjšanje bolečine .
Physical Therapy
Prosite zdravnika za predpisovanje fizikalne terapije , ki običajno vključuje raztezanje, skupne ojačitve vaje in aqua terapija . To je lahkoučinkovita možnost zdravljenja za zmanjševanje akutne bolečine kolena artritis .
Skupne Injekcije
Sklepne injekcije so lahko v pomoč pri zdravljenju akutne bolečine artritis kolena izbruhov. Te injekcije običajno vključujejo dajanje majhne količine kortizona , protivnetno sredstvo , neposredno v kolenskem sklepu . Kortizon pomaga zmanjšati bolečine z zmanjšanjem vnetja v kolenu .
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com