Kako za zdravljenje artritisa v skupni Finger

Obstajajo različne vrste prsta artritisa , vključno končnih interfalangealnih ( DIP ), osteoartritis in revmatoidni artritis . Vse, kar lahko povzroči hudo vnetje in bolečino , ker jehrustanec obrabljen med kosti prstov. Glede na članek " pacient priročnik za artritis prsta Joints ", ki ga Handuniversity.com , uglednih vira z ortopedskimi zdravniki vodijo , " bolečine običajno povzroča samo težave , ko ste začeli dejavnost . Kodejavnost postane v teku ,bolečine lajša . " Zdravljenje ponavadi vključuje kombinacijo počitek, led , vročina , zdravila in telesno vadbo . Tisto, kar potrebujete
ledu
ibuprofen ( npr. Bonifen ali Motrin )
grelna plošča
Opornica za prst
Prikaži več navodil

1

omejijo uporabo prsta za nekaj dni . Uporabite prst opornico , da se sprostite svoj joint. Vzemite dve Ibuprofen Tablete vsakih 4 do 6 ur , dokler niso šli vaš vnetje in bolečine . Povzdignil prst nad svojim srcem čim bolj pogosto, da se zmanjša oteklino in bolečino.
2

Uporabi ledom neposredno s prstom , tako da je stisnjen proti izviru bolečine. Hranite paket ledu v mestu za 15 ali 20 minut . Ponovite postopek ledu na vsakih 3 do 4 ure v prvih 48 do 72 ur ali dokler vaš vnetje umirila .
3

Ko je vaš vnetje umirila , uporablja toploto, ali pa uporabite ogrevanje pad večkrat na dan se spodbudi pretok krvi v prst .
4

Ko je vnetje pod nadzorom, počasi upogne konec in srednje sklepov prstov , držeč vaše členke in zapestja naravnost. Zgladite nazaj gor . Ponovite 10 -krat.