Glukozamin in hondroitin & Skupni Pain

glukozamina in hondroitin dodatki se običajno uporabljajo za lajšanje bolečine zaradi artritisa ali poškodbe . Medtem ko se niso izkazali za učinkovite za vsakogar , ki trpi za kronično bolečine v sklepih , so številni potrošniki ugotovila, da pomoč , in da obstajajo znanstveni dokazi, da so lahko učinkoviti v določenih okoliščinah . Ker so prisotna v organizmu , pri zdravih hrustanca te spojine , večina uporabnikov nimajo pomembnih stranskih učinkov zaradi uporabe teh v dodatni obliki . Funkcije

Glukozamin jeamino sladkor , ki ga proizvaja telo za pomoč pri izdelavi in popravilu hrustanca , ki jevlaknasta snov, ki je prisotna v sklepih v telesu , pomaga ublažiti in zaščititi njihovo . Chondroitin jenaravna spojina najti v zdravem hrustancu tudi pomaga , da ji zagotavljajo strukturo , kot tudi drži vode in hranil , nujno za zdravje in pravilno delovanje sklepov.
Doplačila

glukozamin in hondroitin dopolnila se pogosto oglašuje kot sredstvo za podporo skupni zdravja. Staranje lahko zniža raven teh spojin je naravno prisotna v telesu , ki zapušča nosilnih sklepov občutljiva na poslabšanje . Te spojine v obliki dodatka je bilo ugotovljeno, da ima protivnetne lastnosti , ki jih je prinesel v popularno se uporabljajo kot sredstvo za bolečine in vnetja . Druge terjatve povezane s temi dopolnili je, da lahko pomaga pri zdravljenju osteoartritisa in pospeši celjenje poškodbe sklepov .
Podprite

številnih študij je bilo storjeno , da oceni učinkovitost glukozamin in hondroitin dodatkov pri zdravljenju bolečine . Med njimi ještudija, ki jo je ministrstvo za človekove in okoljske vede Univerze v Pisi , v Italiji, ki je ugotovil, hondroitin bolj učinkovita kot pogosto uporabljanih nesteroidnih protivnetnih zdravil pri zmanjševanju vnetja v kliničnih preskušanjih , opravljenih na bolnikih z osteoartritisom storiti. V drugi študiji , objavljeni v Archives of Internal Medicine , so dolgotrajna uporaba glukozamin dopolnil pokazale, da upočasni napredovanje osteoartritisa kolena , kakor tudi zmanjšati simptome, kot so bolečine in vnetja, ki ga je kar 20 do 25 odstotkov .

študiji, ki jo je Nacionalni inštitut za zdravje , znan kot študija hoja je financirala , so rezultati pokazali , da jeuporaba glukozamin in hondroitin dopolnil, pri tistih z zmerno do hude bolečine artritis izkazali za koristne , 70 odstotkov od teh udeležencev videnje 20 odstotkov ali večje zmanjšanje bolečine .
Doubt

Medtem ko so mnoge študije podpirajo uporabo teh spojin pri zdravljenju bolečine v sklepih , drugi pa so pokazali rezultati , ki niso tako obetaven . Na primer,študija HOJA posledico stanje , da udeleženci z blagim artritis bolečine našel malo koristi od uporabe glukozamina in hondroitina ter podskupino udeležencev, ki so jih spremljali 18 mesecev po tem, ko so poskusi hoja ni pokazala pomembne razlike v napredovanju bolezni pri uporaba teh dodatkov .
svarila

posamezniki, ki so alergični na lupinarje morda želeli, da bi se izognili glukozamin dopolnila, ki so pridobljene iz morske vire , iščejo tiste iz rastlinskih virov , kot so koruza , namesto . Od leta 2009 , če ni formalne Oceniti v zvezi z varnostjo uporabo teh spojin kot prehransko dopolnilo za ženske , ki so noseče ali dojite . Dokaj redke , vendar pa je opazno , stranski učinek , da je možno, če se glukozamin in hondroitin v kombinaciji jezačasno zvišanje krvnega tlaka .