postavite sladoled palico med prste na obeh straneh prstov , ki potrebuje opornice . Prepričajte se, da je usmerjen v isti smeri kot prste . Ga označite s svojim svinčnikom tik mimo koncu prstov , ki potrebuje opornico .
2
Break sladoled palico tam, kjer jo je označena .
3
Ponovite koraka 1 in 2 uporablja drug sladoled palico za nasprotni strani oškodovanca pete.
4
Ovijte dva kosa sladoled palico z gazo zaviti. Prepričajte se, da pokrivanje palice v celoti , da se prepreči drgnjenje prste in povzroča razjede .
5
Preverite cirkulacijo v vašem prstu s stiskanjem konec njo rahlo in ob upoštevanju časa, ki je potreben za barve vrni se. To bomerilo , da se zagotovi , da ne opornica za palec pretesno in odrezani krvni obtok .
6
potekajo vsako - gazo zavita sladoled palico na obeh straneh poškodovane pete.
7
Ovijte celotno toe z medicinskim trakom za pritrditev sladoled palice za vaše pete. S tem boste preprečili premikanje prstov .
8
Ponovno cirkulacijo uporabo postopka v 5. koraku . Če traja več kot nekaj sekund za barve, da se vrnete na prstu , ponovno traktoe nekoliko ohlapnejše .
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com