Kakšne so Obdelave za osteopenija ?

Osteopenija, ki jetanjšanje kosti , jestanje, ki prizadene tako moške kot ženske . To se zgodi, ko je nastajanje kostnega tkiva ni dovolj hitro dohajati normalno izgube kostne mase . Osteopenija se štejezačetek osteoporoze , ki jebolj resno stanje, ki povzroča kosti postanejo krhke in bolj nagnjeni k razbila . Izguba kostne mase je mogoče spremeniti , ampak zahteva vztrajnost . Povzroča

ni eden od vzrokov za osteopenija . Prav lahko se zgodi kot posledica kombinacije faktorjev . Dednosti je lahko pomemben. Če je kdo v vaši družini trpi zaradi osteoporoze ali je imel velik zlom , kot so zlom kolka , ki je lahkopokazatelj, da imajo genetsko povezavo do bolezni. Stres, prekomerna kofein, uporaba tobačnih izdelkov ali vaše prehranjevalne vzorce lahko vodi tudi do izgube kostne mase.

Dejavniki tveganja

Svetovna zdravstvena organizacija je smernice za zdravniki pomagajo napovedati bolnikov "tveganje za večje zloma . Te smernice upoštevajo stvari, kot so osteoporoza v družini , ali stekadilec , starost, testi mineralne kostne gostote in uporaba peroralnih steroidov . Zdravnik prispe na rezultat z uporabo teh smernic in da rezultat bo pokazal tveganje velikega zloma .
Testiranje

osteopenija lahko diagnosticiralipreprost X- ray alivisoko specializirane X -ray imenovanoskeniranje Dexa , ki je posebej ustvarjena za to stanje . Dexa skandiranje merjenje kostne gostote. Skeniranje Dexa je bolj natančen kot redni rentgenskim slikanjem , in cenejše kot tomografijo . Je zelo malo priprava za test in to traja manj kot 30 minut .
Dieto in telesno vadbo

Zdravljenje osteopenije in osteoporoze lahko razlikujejo . Za zdravljenje bolezni z dieto , je priporočljivo, daoseba, zmanjšati na živila z visoko vsebnostjo kisline, kot so meso, soda in stročnice , ter povečanje živila, ki so visoko v alkalnem , kot so krave , sadja in zelenjave . Drug način , da bi to stanje je vaja . Pred začetkom programa vadbe , se posvetujte s svojim zdravnikom . Ne začetkom katere koli izvaja program, ki bi škodovalo že krhkih kosti . Tai chi je druga oblika vadbe. To jeniz vaj, ki so se izkazala za izboljšanje ravnotežja in zmanjšanje stresa in se lahko opravi v svojem domu .

Medication

recepta, so še en način, da se obravnavati ta pogoj. Obstaja več zdravil na recept na trgu in vaš zdravnik lahko predpiše, in razpravljali o prednostih vsakega z vami . Nov recept živilo trži pod blagovno znamko Fosteum je tudizdravilo, ki lahkomožnost , da razišče. Na voljo je v obliki kapsul in ne zahtevajo recept od svojega zdravnika . Zadnja obravnava je dopolnila . Te lahko segajo od kalcija z vitaminom K. Pred začetkom kakršnih koli dodatkov , poskrbite, da se pogovorite s svojim zdravstveni delavec. Dobili svoje priporočilo za najboljši dodatka. Ko je zdravljenje začelo, ali gre za dieto in telesno vadbo , ali zdravilo alikombinacija obeh, lahko traja tudi do dve leti , da vidim rezultate.