Tendinosis Healing

Tendinosis je znana tudi kot kronični tendinitis , vnetje , ki povzroča razčlenitev kit (vlakna , ki povezujejo mišice na kosti ) in stalno bolečino. Mnoge standardne in alternativne dopolnila in načini zdravljenja so vam na voljo za pomoč pri obvladovanju stanja . Delo z zdravstveni delavec z izkušnjami pri zdravljenju te kronično obolenje je lahkoodličen način za oblikovanje učinkovite dolgoročne režimu zdravljenja , ki združuje več strategij Standardni droge

NSAID ( nesteroidna protivnetna zdravila ) , bodisi v over-the -counter ali recepta moči , lahko olajša bolečine in vnetja.

lidokainijevim injekcije zdravljenje bolečine in vnetja . To se lahko uporablja tudi lokalno ustvariti anestetični občutek , ki blokira bolečine .

Kortikosteroidov zagotavljanje hitrega delovanja olajšanje pri bolečinah in vnetja . Ponavljajoče injekcije lahko oslabi tetive . Alternativni postopek , iontoforezo , žrebanj lokalni uporabi steroidov kreme v kožo z rahlim električnim tokom.
Skupne zdravljenj

Masaža lahko zrahlja tesen območja in lajšanje bolečin . Prožnost in krepitev vaje , skupaj s fizikalno terapijo lahko izboljša gibljivost in povečanje sposobnosti mišice kito enote , da sprejme več sile . Ultrazvok zaposluje visoko - frekvenčni zvok toplih predelih telesa in pospešuje prekrvavitev . Transkutane električna stimulacija živcev ( TENS ), uporablja električno energijo za lajšanje bolečin .
Prehranska dopolnila

vitamini A, C in E, ki spodbuja celjenje in zmanjša vnetje. Bodite 15.000 mednarodnih enot na dan 250 do 500 miligramov dvakrat nadan, in od 1000 do 1500 mednarodnih enot enkrat do trikrat na dan oz . Esencialne maščobne kisline , kot so tisti, ki so v ribjem olju ali svetlinovo olje , zmanjšanje vnetja; traja 400 do 800 miligramov na dan . Kalcija in magnezija pospešitev celjenja veznega tkiva in mišic . Bodite 1500 miligramov in 750 miligramov na dan oz .

Zeliščnih in homeopatskih zdravil

naslednje zeliščne zdravljenja vsi akt o vnetja in bolečine. Bromelain , 250 do 750 miligramov trikrat na dan med obroki . zmanjša otekanje. Bodite kurkumin , 200 do 400 miligramov trikratdnevno , med obroki. Bela vrba čaj vsebuje salicin podobno sestavino aspirina . Uporabite 2-3 čajne žličke z vodo in piti trikrat na dan . Izogibajte se to zdravljenje , če ste alergični na aspirin ali jemanje zdravil za redčenje krvi . Pijte tri skodelice sladkega čaja na dan, vendar pa bi se izognili tej zelišče , če imate visok krvni tlak ali srčno popuščanje .

Aktualne homeopatska sredstva za to stanje vključujejo arnike smetano, Calendula officinalis , hammelis virginiana , Aconitum napellus in beladono . Lahko se uporabljajo 3-6 krat na dan.

Notranja pravna sredstva bi bilo treba sprejeti v skladu z navodili na etiketi proizvoda . Byronia obravnava bolečino, ki se poslabša vmrazu in izboljšuje s toplino . Phytolacca zdravi bolečine , da se počuti slabše, v vročini. Rhus toxicodendron je najboljša za tendonosis , da se počuti slabše, zjutraj . Rododendron je najbolj učinkovit, če barometrični spremembe tlaka v vreme poslabša simptome.