Heel Pain Obdelave

bolečine v nogi je ena od najpogostejših pritožb bolečine stopala . To je lahkoposledica številnih stanjih, kot so plantarna fasciitisom ali ahilove tendinitis . Plantarna fasciitis pride pod pete in Ahilove tendinitis povzroča Ahilove tetive ( kjer jekite vezan na kosti pete ) . Bolečina pete enostavno ozdravljiva , in le redko potrebuje operacijo . Self Care

Če bolečina pete obvladljivi , obstaja neinvazivni voljo zdravljenja . Ti zdravljenja vključujejo počitek, led, bolje prilagojene čevlje podpira stopala in zdravila . Izogibajte se dejavnosti, ki lahko dajo večkraten stres na petah , kot je tek . Ko je bolečina huda , se lahko paketi led pomaga ublažiti bolečino. Glede na kliniki Mayo , zamenjati svoje čevlje vsakih šest mesecev , ali po vsakih 500 milj . To še posebej velja za športnike . Foot podpore lahko pomagajo zagotoviti olajšave , in zdravila, kot so aspirin ali ibuprofen lahko pomaga zmanjšati oteklino in vnetje.
Plantarni fasciitis Zdravljenje

plantarna fasciitis zdravljenja vključujejo veliko možnosti. Zdravila, kot so Aleve ali Ibuprofena lahko olajša simptome. Kortikosteroidi se lahko uporablja tudi na tem območju . V postopku, znanem kot iontoforezo , se uporabljakortikosteroida rešitev . Glede na kliniki Mayo , ko se dajerešitev , postane to zdravilo absorbira v kožo s pomočjo električnega toka , ki se uporablja za pete .
Therapy

zdravljenje lahko vključuje fizično terapijo , da bi pomagali raztegnil Ahilovo tetivo ali plantarna fascie . Nožne mišice se lahko okrepi tudi , ki vam lahko pomagajo razviti močnejše gležnje in pete, da bi preprečili kakršno koli bolečino pete . Zdravnik lahko priporoči uporabo nočno opornico , ki lahko imobilizacijo kit in plantarna fascie , kot spiš . Kot rezultat , lahkotetive in fascijo raztezajo brez povzročanja bolečine .
Druge oblike zdravljenja

Surgery jezadnja možnost , če se možnosti ne ponujajo olajšave . Glede na kliniki Mayo , nekaj posameznikov potrebna operacija ločiti plantarna fascie iz kosti pete . To bo morda potrebno za lajšanje hude bolečine. Vendar pa , kot posledica postopka , lahkolok stopala postala oslabljena .
Extracorporeal Therapy

Extracorporeal terapija udarni val jepostopek, v katerem so nameščeni zvočni valovi neposredno na mestu bolečine . Ti šok valovi pomaga spodbujati celjenje . Ta vrsta zdravljenja je lahko potreben , če so simptomi plantarna fasciitis niso bili rešeni z drugimi sredstvi . Extracorporeal terapija udarni val ima številne stranske učinke , zato bi morali razpravljati , ali lahko ta vrsta zdravljenja je pravi za vas, se posvetujte z zdravnikom zaradi teh stranskih učinkov. Neželeni učinki lahko vključujejo omrtvičenje in mravljinčenje , pekoč občutek, bolečina , oteklina in modrice . Glede na kliniki Mayo , še ni znano, če je terapija zunajtelesno udarni val je tudiučinkovita oblika zdravljenja.