Kontraktura je stanje, pri katerem je obseg gibanja sklepov omejen, ker so mišice, ki jih premikajo, prekratke. To se lahko zgodi zaradi različnih razlogov, vključno z:
* Dolgotrajna nedejavnost: Ko se mišice dlje časa ne uporabljajo, se lahko skrajšajo in postanejo napete. To se lahko zgodi po poškodbi, operaciji ali bolezni, ki zahteva imobilizacijo.
* Spastičnost: To je stanje, pri katerem se mišice nehote skrčijo. Lahko se pojavi pri ljudeh z določenimi nevrološkimi stanji, kot sta cerebralna paraliza ali multipla skleroza.
* Brazgotina: Po poškodbi ali operaciji lahko nastane brazgotina, ki lahko omejuje gibanje mišic in sklepov.
* Druga zdravstvena stanja: Kontrakture lahko povzročijo tudi druga zdravstvena stanja, kot so artritis, sladkorna bolezen in nekatere genetske motnje.
Kontrakture lahko povzročijo bolečino, okorelost in težave pri gibanju. Prav tako lahko otežijo opravljanje vsakodnevnih dejavnosti, kot so hoja, kopanje in oblačenje.
Zdravljenje kontraktur lahko vključuje:
* Fizikalna terapija: To lahko pomaga raztegniti mišice in poveča njihov obseg gibanja.
* Delovna terapija: To lahko ljudem pomaga, da se kljub kontrakturam naučijo opravljati vsakodnevne dejavnosti.
* Kirurgija: V nekaterih primerih bo morda potrebna operacija za sprostitev napetih mišic in izboljšanje gibljivosti sklepov.
Kontrakture je mogoče preprečiti z:
* Ostati aktiven: Redna vadba lahko pomaga ohranjati mišice prožne in močne.
* Izogibanje dolgotrajni imobilizaciji: Če ste poškodovani ali bolni in vas je treba imobilizirati, se posvetujte s svojim zdravnikom o načinih za preprečevanje kontraktur.
* Upoštevanje zdravnikovih navodil: Upoštevajte zdravnikova navodila za nego po poškodbi ali operaciji. To lahko pomaga preprečiti zaplete, kot so kontrakture.
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com