Konjugirana linolna kislina tveganja

konjugirane linolne kisline ( CLA ) jeesencialna maščobna kislina , linolna kislina , vendar v nekoliko spremenjeni obliki . CLA lahko najdemo v mlečnih izdelkih , pa tudi v govedine , perutnine , jajc in koruznega olja. CLA je tudi v dopolnilih . CLA iz linolne kisline lahko izdelani tudi iz bakterije, ki živijo v črevesnem sistemu ljudi . Zdravje tveganja

Glede na različne študije , bi diabetes bitivelik dejavnik tveganja za zdravje ljudi, ki so prekomerno telesno težo in uživajo prehranska dopolnila, ki CLA v njih. Ti dodatki lahko poslabša odpornost na inzulin . Veliko dodatkov na voljo imajo mešanico dveh vrst CLA izomerov , ki so spojine , ki imajo enake molekulske formule, ampak imajo drugačne strukturne formule .
Izomere

izomer najdemo v mleku in govedine - cis -9 , trans -11 - intrans -10 cis -12 izomera so vrste CLA izomerov , ki so pomešani v dopolnilih . Trans - 10 in cis - 12 izomer je povezana s številom negativnih stranskih učinkov v dodatkov , ki jih vsebujejo . Glede na raziskave , oksidativnih stopnje stresa pri dopolnilih , ki so trans -10 cis- 12 v njih močno povečalo.
Sporni

rezultat tega raziskave je sporen , ker opozicijski raziskave, ki kaže, dazmes cis -9 , trans- 11 in trans -10, cis- 12 in ne predstavlja inzulina spremembe občutljivosti . Živila , ki so naravno obogaten z CLA , kot mleka in govejega mesa , so videti kot varno alternativo za ljudi, namesto da bi dopolnila, ki jih vsebujejo . Kljub temu še vedno ni gotovosti o dolgoročnih učinkih na zdravje ob dopolnila, ki vsebujejo CLA .
Holesterol

bila ena nevarnost za zdravje so v zvezi s CLA vljudnosti študija narejena na trans- 10 in cis - 12 . Ta študija je pokazala , kako z žolčem, je bila koncentracija holesterola povečala za 32 odstotkov , ker ta izomer. To jetveganje zaradi povečanih možnosti za žolčne kamne , ki nastane kot posledica le-tega za zdravje .
Študije

kmetijsko ministrstvo ZDA izvedli raziskavo v letu 2006 , ki sklepati, da se maščobne kisline prerazporeditev ključnega pomena lahko sprožila CLA . Ta študija je bila izvedena na miših . DHA ( dokozaheksaenojska kislina) in AA ( arahidonska kislina ) ravni v organih so bili spremenjeni , v skladu s pripombami . DHA v središču padla za 25 odstotkov zaradi trans - 10 in cis - 12 CLA poleg vsebnosti DHA zemljo , kot je AA v vranici zmanjša . Cardovascular zdravje potrebuje maščobnih kislin omega 3 (DHA) inzmanjšanje te kisline v srcu ima lahko resne zdravstvene posledice . Študija o CLA cis -9 , cis -12, trans -10 in trans- 12 piščancev pokazala znižane ravni DHA v možganih plus visoke stopnje umrljivosti . Ni bil v celoti vzpostavljen , vendar so rezultati teh študij bruhati vprašanje, ali CLA poveča nevarnost vnetja in bolezni srca in ožilja .