Kako izračunati vrednost skupnega holesterola ravni

Holesterol pomaga telesu pri popravilu celične membrane in izgradnjo vitamina D. Vendar pa je bila visoka raven holesterola povezana s srčnim infarktom in možgansko kapjo , po David W. Brooks iz University of Nebraska v Lincolnu . V skladu s harvardske zdravstvene publikacije , bi bilo vaše vrednosti skupnega holesterola ostati pod 200. Vaš skupni holesterol je mogoče najti , če poznate svojo visoko gostoto raven lipoproteinov ( HDL ) , stopnja lipoprotein nizke gostote ( LDL) in vašo raven trigliceridov . Tisto, kar potrebujete
Kalkulator
Proste Prikaži več navodil

1

Zagotovite si HDL , LDL holesterola in trigliceridov s svojim zdravnikom. Te vrednosti je mogoče najti s pomočjo krvni test .
2

razdelite raven trigliceridov s 5 . Na primer, če je vaša raven trigliceridov znaša 100 , bi si razdelili 100 s 5, da bi dobili 20 .
3

Dodajte vašo raven LDL holesterola za vaše trigliceridov . Torej, če je vaša raven LDL enako 80 , bi dodali 80 na 20 , da bi dobili 100 .
4

Dodajte vašo raven HDL pri rezultatu iz 3. koraka , da se vaš skupni holesterol . Torej, če je vaša raven HDL je enako 40 , bi dodali 40-100 najti vaš skupni holesterol je enaka 140 .