Obstajata dve vrsti holesterola, ki so neposredno povezani s svojim zdravjem . : Holesterol nizke gostote ( LDL) in holesterola visoke gostote ( HDL)
Povzroča
prehranaz veliko vsebnostjo maščob , dednih pogoji , teža , starost, majhna količina telesne dejavnosti in uživanje alkohola, spodbujanje visoke ravni holesterola nizke gostote , ki je škodljivo za vaše zdravje.
Učinki visok holesterol
visokih ravni LDL vodi do zamašitve arterij , ki ga tvorijo zobne obloge , ki povečuje tveganje za srčni napad . Poleg večje tveganje za srčni napad , ki ima visok holesterol povečuje tudi tveganje za možgansko kap , visok krvni tlak , bolezni srca in ožilja ter motenj srčnega ritma.
How High Holesterol Vpliva You
učinek visok holesterol, je odvisno od tega, koliko se plak blokiarterije . Čeplak popolnoma blokira arterije , bodo vplivi veliko hujše , kot čeplak le delno blokira arterijo .
Stroški visok holesterol
Ohranjanjevisoke raven holesterola bo privedlo do visokih zdravstvenih stroškov v obliki zdravil in morebitne hospitalizacije .
preprečevanje zvišane vrednosti holesterola
najlažji način , da se prepreči visok holesterol , je , da redno izvaja , jejte živila, ki so bogata z vlakninami in ogljikovimi hidrati , namesto maščobe in ohraniti zdravo telesno težo .
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com