Neželeni učinki holesterola v Red kvasa riž

Red kvasa riž ( Monascus purpureus ) jeprehransko dopolnilo, ki izhaja iz kvasa , ki se goji za riž . Uporablja od dinastije Tang na Kitajskem okoli 800 AD, kot sredstvo za težave z želodcem in slabega krvnega obtoka , rdeče kvasa riž jeprehransko dopolnilo najdemo v številnih trgovinah , lekarnah in naravnih zdravilišč trgovin za različne namene , vključno z znižanjem "slabo" holesterola . Nižja Holesterol

Glede na kliniki Mayo , več raziskovalnih študij od leta 1970 kažejo, da uživanje rdečega kvasnega riža znižuje lipoproteinov nizke gostote ( LDL) holesterola ali "slab " holesterol v krvi . Poleg tega lahko rdeče kvasa riž povzročajo krvne ravni skupnega holesterola nižje .
Učinkovito Doziranje

Da bi videli koristi za zdravje fermentiranega rdečega riža , je treba odrasli sprejme 1200 mg koncentriranega rdečega kvasa v prahu ali med 14 in 55 g naravno rdeče kvasa riž na dan. Otroci ne smejo uživati ​​rdeče kvasa riž , zaradi pomanjkanja znanstvenih raziskav , glede na kliniki Mayo .
Neželenih učinkov,

stranskih učinkov rdeče kvasa riž ukrepi za zniževanje holesterola , lahko vključujejo razdražen želodec, zgago , astma, bolečine v mišicah ali omotico . Red kvasa riž lahko poveča verjetnost krvavitev , in posamezniki, ki imajo bolezni jeter ne smejo vzeti. Noseči ali dojite, ženske, prav tako ne bi smeli uživati ​​rdeče kvasa riž , glede na National Library of Medicine v ZDA.
Interakcije

Red kvasa lahko interakcijo z nekaterimi živili , dopolnila in vitamini , vključno s sokom grenivke , vitamin A, niacin , mleko osat , cinkom in ribjim oljem , ginko biloba , videl Palmetto in šentjanževke . Poraba teh postavk v kombinaciji z fermentiranega rdečega riža, lahko poveča koncentracijo rdeče kvasa in tveganje za krvavitve , glede na National Library of Medicine v ZDA. Obvestite svojega zdravnika o vseh zeliščnih ali prehranskih dopolnil , ki jih jemljete , preden porabijo rdeče kvasa riž.