Prekomerno Alkohol in LDL holesterol

Pitje alkoholnih pijač v zmernih količinah Dokazano je , da zagotovi koristi za zdravje. Vendar pa je pretirano uživanje alkohola ima lahko negativne učinke na različne dele svojega holesterola obravnave. Definicije

LDL ali lipoprotein z nizko gostoto , je" slab " holesterol . Zmerno uživanje alkohola je opredeljeno kot dveh pijač na dan za moške in eno pijačo na dan za ženske. Prekomerno uživanje alkohola je kaj onkraj teh zneskov
LDL

Pitje tri kozarce ali več vina na dan zmanjšuje LDL , po knjigi "holesterol zdravi : . preboj Meni načrt za Slash holesterol " , ki so jih uredniki Rodale zdravstvenih knjig in dr William P. Castelli . Vendar je prav tako znižuje raven vaše "dobro" ( ali visoko gostoto lipoprotein [ HDL ] ) holesterola in dviguje raven trigliceridov .
VLDL

VLDL ali zelo lipoprotein z nizko gostoto , jezelo škodljiva oblika LDL . Pitje tri kozarce vina ali več dnevno prinaša ravni VLDL njihovega najvišjega vrha .
Pivo in vino

pivo in vino vsebuje antioksidante imenovane flavenoids in fenole , ki ustvarjajopozitivno učinek z blokiranjem LDL oksidacijo , ki povzroči poškodbe arterij . Tekočina ne zagotavlja te antioksidante.
Moški in Prekomerna poraba alkohola

Po novem osem tednov Holesterol Cure Robert E. Kowalski , moških , starejših od 50 let , ki piti vsako obliko alkohola preveč okrog pet odstotkov večja verjetnost, da imajo višjo raven LDL kot pri moških , ki pijejo alkohol v zmernih količinah .