Kaj pomeni Ribje olje stori za holesterol ?

Ribje olje je koristno za vaše zdravje srca , kot tudi vaše ravni holesterola . Ribje olje dopolnila očistiti in vsebuje nezaznavno raven toksinov . Pred začetkom dodatke ribjega olja , je pomembno, da se posvetujte s svojim zdravnikom . Omega-3

omega-3 so nenasičene maščobne kisline , ki so bistvenega pomena. Maščobne kisline omega- 3 v ribjem olju , in sicer EPA in DHA , so koristne za vašo holesterola in splošno zdravje srca .
Trigliceridov

so trigliceridioblika shranjevanje maščob v krvi , ki Spike po težki hrani v nasičenih maščob in enostavnih ogljikovih hidratov. Večji odmerki ribjega olja ( 3 do 5 gramov na dan) lahko znižajo svojo raven trigliceridov za 25 do 30 odstotkov , glede na " holesterola zdravi :Breakthrough Meni načrt za Slash Holesterol ", ki ga uredniki Rodale zdravstvenih knjig in William P. Castelli .
"Dobra" Holesterol

Ribje olje poveča raven lipoproteinov visoke gostote (HDL) . To je "dober" holesterol, ker prevozi holesterola v jetra, je treba odstraniti , namesto da ji omogočijo, da ostanejo v svojih tkivih in arterij .
" Bad " holesterola

lipoprotein z nizko gostoto ( LDL) je" slab " holesterol . To prevozi holesterola prek krvi v tkiva in arterije . Ribje olje izboljša vaše razmerje dobrega do slabega holesterola.
Arterijah in krvnih strdkov

Eden od učinkov visok holesterol , je krvni strdki . Ribje olje zmanjšuje nastajanje krvnih strdkov pri delo v količinah vsaj 1 gram na dan . Ribje olje zmanjšuje tudi vnetje v arterijah .