Spol jedejavnik v Holesterol

? Holesterol jevrsta beljakovine v telesu . Holesterola bistveno spremenilo , ko se starajo , vendar se lahko razlikujejo tudi glede na spol . Pri vas obstaja tveganje za bolezni srca , če je vaša skupna raven holesterola nad 240 mg /dl , ne glede na spol , po American Heart Association . Dejstva

Krvni holesterol se začne povečuje v času vašega 20-ih , nato pa se oži off po 65. letu starosti , po Discovery Health .
Vrste

HDL ( HDL ), ki je znan kot "dobro" holesterola , medtem ko je lipoproteinov z nizko gostoto ( LDL ), znan kot "slab " holesterol . V idealnem primeru bi vaša skupna raven holesterola odražajo visoko raven HDL in nizke ravni LDL-holesterola .

Men

Men so nagnjeni k visokemu skupnemu ravni holesterola v krvi , po Discovery Health . Dejstvo je,American Heart Association poroča, da so moški v večji nevarnosti s smrtnim izidom srčnega napada , kot so ženske .
Ženske

Ženske imajo naravno visoko raven HDL holesterola . Vendar Discovery Health poroča, da je raven HDL in LDL zmanjšala poveča , ko ste zadeli v menopavzo .
Preprečevanje /Solution

Obstajajo nekatere spremembe v načinu življenja lahko pripomore k zmanjšanju holesterola , z redno telesno aktivnostjo , zdravo prehrano in niso kajenja . Moški bi morali biti še posebej zaveda tega pred 45. letom starosti , ženske pa bi morale sprejeti posebno pozorni po menopavzi .