Kaj vpliva Cholesteral Levels

Diet , predvsemprehrana z veliko nasičenih maščob , je le eden od številnih dejavnikov , ki vplivajo na raven holesterola v krvi . Poleg tega jestopnjatelo naravno naredi dober holesterol, HDL in razpolaga slab holesterol, LDL , vpliva tudi na raven holesterola v krvi . Obstajajo različni drugi dejavniki, ki lahko vplivajo na različne ravni holesterolov v telesu in njeno sposobnost , da se znebite njih . Dedni

družinska Hypercholesterolamia jegenetska motnja, pri kateri je telo osebe ne morejo tako hitro, kot jih proizvaja odstranjevanje LDL , zato ima stalno visoko raven LDL
. Teža

prekomerno težo poveča LDL , trigliceridov (vrsta maščobe v krvi ) in znižuje HDL . Dodajanje vsakodnevno telesno dejavnost bodo prilagodili ravni , kot tudi ohraniti zdravo telesno težo .
Starost in spol

menopavzi imajo ponavadi poveča njihova LDL kot njihovi HDL zmanjša
Alkohol

kozarec vina je bilo znano, da poveča HDL; . vendar paprevelika količina alkohola , ne samo škode,jetra , povečuje kri tlaka , ampak tudi poveča raven trigliceridov .
stres

nezdravih življenjskih navad zaradi dolgotrajne stresa dvigne raven LDL holesterola . Znesek je skladen stres lahko vodi oseba , da bi jedli nezdravo hrano , postanejo neaktivni in začeli s pitno /kaditi .