Alternative za znižanje holesterola droge

Holesterol jelepljiva snov, ki , če je več kot kopiči , lahko zamašijo arterije in povzročajo bolezni srca in možganske kapi . Imate dve vrsti holesterola , ki jih je treba skrbno spremljati preko krvnih testov . Najboljši HDL ali lipoprotein velike gostote , je dobro holesterol in njegove ravneh mora biti večja od 45 mg /dl . Vaš LDL ali lipoprotein z nizko gostoto , je slab holesterol, in morajo zato njegove ravni je treba ohraniti na približno 60 do 180 mg /dl. Če so vaše ravni ni normalno, vam bo zdravnik najverjetneje ti na zniževanje holesterola, zdravila , vendar so na voljo za vas, da razmisli alternativno zdravljenje . Niacin

niacin jevitamin B , in izkazalo se je, da so pomembne za zniževanje holesterola učinke. To zmanjša samo LDL , vendar postavlja HDL , kot tudi. Prav tako je zelo dostopna . Običajni odmerek je približno 1 do 3 g na dan . Kot pri vseh zdravilih , zdravnik mora nadzorovati svoj ​​odmerek in vas spremlja med jemanjem tega zdravila.
Cimet

Cimet se uporablja včasih za redčenje krvi , s čimer se znižuje ravni holesterola. Dr Vasant Lad v ajurvedski inštituta svetuje mešanje cimet v poseben čaj sestavljen iz cimeta, trikatu , vode in medu . Čaj mora biti pijan dvakrat na dan.
Česen

Uživanje en strok česna na dan ima lahko za zniževanje holesterola učinke, vendar obdodatek česna lahko prav tako učinkoviti. Če boste to storili kupiti česen dodatke ,- gastrorezistentne kapsule so najboljši; omogočajo boljšo absorpcijo , ko pridejo v tanko črevo . Bodite prepričani, da se posvetujte s svojim zdravnikom , kot tudi steklenice , navodila za odmerjanje .
Ribje olje

Ribje olje je lahko zelo koristna za vaše splošno zdravje srca . Če se upošteva kot dodatek , lahko tudi pomagajo znižati raven trigliceridov , ki so del vašega celotnega holesterola točk . Trigliceridi , je treba hraniti pod 145mg/dl . Odmerjanje , da si vzamete odvisna od naročil zdravnikovih .
Zaključek

Vedno , preden vzamete katero koli zdravilo ali dopolnila sami poiskati nasvet zdravstveni delavec. Lahko bi prišlo do resnih interakcij med zdravili , ali bi lahko imeli alergijsko reakcijo . Neželeni učinki , je treba navesti , kot dobro.