Kaj je normalno raven holesterola v krvi ?

Povišane ravni holesterola so splošno priznana kot dejavnik tveganja za bolezni srca in možganske kapi , in ljudi, ki spodbujajo k testiranju in spremljati svojo raven holesterola v krvi , da se prepriča , da so v normalnem razponu . Ampak kaj točno jenormalno območje za raven holesterola ? Vrste

Obstajata dve glavni vrsti holesterola : lipoproteinske nizke gostote ( LDL) in lipoproteinske visoke gostote (HDL ) . LDL se šteje za " slab " holesterol, ker ima HDL koristnih lastnosti in se včasih imenuje "dobri" holesterol .
Normalnimi vrednostmi LDL

imajo najnižjo tveganje za srce bolezni je treba LDL osebe v najboljšem primeru pod 100 mg /dl . Nekateri zdravniki menijo, da bi morala biti LDL nižja od 70 mg /dl za optimalno zdravje srca .
Normal ravni HDL

Ravni HDL mora biti med 35 in 60 mg /dl , vendar višje ravni se ne štejejo nujno negativna za zdravje .
Skupna raven holesterola

pri zdravih posameznikih je trebakombinacija HDL in LDL holesterola za posledico stopnja nižja od 200 mg /dl .
Preprečevanje /Solution

Ljudje z visokim holesterolom lahko poskušali izboljšati raven holesterola z dieto in vadbo , vendar zdravniki lahko priporoči znižujejo holesterol zdravila za ljudi s čezmerno visoki ravni, za katere spremembe življenjskega sloga, ki ne delajo .