Kaj vpliva na holesterol v krvi?

* Dieta: Nasičene maščobe, holesterol in transmaščobe lahko zvišajo raven holesterola v krvi, mononenasičene in večkrat nenasičene maščobe pa lahko pomagajo znižati raven holesterola.

* Telovadba: Redna vadba lahko pomaga znižati raven holesterola v krvi tako, da zmanjša količino LDL (slabega) holesterola in poveča količino HDL (dobrega) holesterola.

* Teža: Prekomerna telesna teža ali debelost lahko poveča raven holesterola v krvi.

* Družinska zgodovina: Če imate družinsko anamnezo visokega holesterola v krvi, je večja verjetnost, da boste to stanje razvili tudi sami.

* Starost: Raven holesterola v krvi se s starostjo običajno poveča.

* Spol: Moški imajo običajno višjo raven holesterola v krvi kot ženske.

* Menopavza: Ženske, ki so šle skozi menopavzo, imajo večjo verjetnost, da bodo imele višjo raven holesterola v krvi.

* Določena zdravstvena stanja: Določena zdravstvena stanja, kot so sladkorna bolezen, bolezen ledvic in težave s ščitnico, lahko zvišajo raven holesterola v krvi.

* Zdravila: Nekatera zdravila, kot so kontracepcijske tablete, kortikosteroidi in zaviralci beta, lahko zvišajo raven holesterola v krvi.