Zdravje in Bolezni
|  | Zdravje in Bolezni >  | Conditions Treatments | holesterol

Ima puran ali arašidi veliko holesterola?

Niti puran niti arašidi nimajo visoke vsebnosti holesterola.

Turčija je pusto meso z nizko vsebnostjo nasičenih maščob in holesterola. Pravzaprav vsebuje 3-unča puranjih prsi le 75 miligramov holesterola. To je manj kot količina holesterola v enem samem velikem jajcu.

Arašidi so tudi dober vir beljakovin in vlaknin, imajo pa tudi malo nasičenih maščob in holesterola. 1-unča porcije arašidov vsebuje le 10 miligramov holesterola. To je manj kot količina holesterola v eni sami žlici masla.

holesterol
  1. Hidrofobnost in holesterola
  2. Kako povečati HDL brez zdravil
  3. Lipidov v krvnem obtoku
  4. HDL holesterol 2B Opredelitev
  5. Kako so holesterol Testi Done ?
  6. Visoko trigliceridov Povzroča
  7. Osnovne sestavine v večini jajce nadomestkov
  8. Kako izračunati glede nevarnosti na LDL in HDL holesterol Ratio
  9. Živila, ki povzročajo visok holesterol
  10. Enostavno načine za zniževanje holesterola
  11. Kako Raise Your Good HDL holesterol
  12. Ali maščobe in holesterol pomagajo ohranjati arterije čiste?
  13. Kaj je normalno Holesterol Count
  14. Ki droge boste pomagali zniževanje holesterola in izgubiti težo ?
  15. Nevarnosti statin drog

Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com