Kako Stop Kašelj Simptomi

simptomi Kašelj, bodisi zaradi prehlada alergije ali virus , lahko pustil občutek nesrečna in neprijetno. Ko je vaš kašelj ne bo ustavilo , da vodi v zadrego in prekinitve dejavnosti in delo. Kljub temu, da se učinkovito znebiti kašlja popolnoma morate ukvarjati z virom , lahko olajša izkašljevanje in kašelj , povezane simptome začasno , da se omogoči , da telo počitek. Tisto, kar potrebujete
medu
zeliščni čaj jezik Hard Candy
zamrzovalnikom
kašlja
Proste Prikaži več navodil
1 pijejo vodo, da pomirjajo kašelj in lajšanje bolečine v grlu .

Pijte več kozarcev osem unča vode skozi ves dan , da bi popustila sluz iz žrelo in obdržati vaše telo hidrirani . Ko se sluz stalno odvajanje navzdol grlo , povzroči draženje in žgečkanja občutek, da povzroči kašelj .
2

zaužijte žlico medu , počasi , da ustavi svoj ​​kašelj . Honey se lahko uporablja namesto over-the -counter zdravil za blaženje kašlja ustaviti kašelj in lajšanje bolečine v grlu . Njegovega namestnika, ki jedo medu ravnino , ga lahko mešamo v kozarec tople vode ali ga zmešajo v skodelici zeliščnega čaja .
3

Suck na trdo sladkarije za lajšanje žgečkanja občutek v grlu , ki lahko povzroči, da kašelj . To je še posebej učinkovito , ko boste morali storiti veliko govoril na delovnem mestu ali v šoli . Imejte robo trdih bonbonov v vašem predalu , torbico ali aktovko.
4

Run uparjalnik ponoči , medtem ko spiš . Vlage razpršila , ki jih zamrzovalnikom ohranja vaše grlo in nosne prehode iz postaja suha , ki lahko pomaga ublažiti kašelj.
5

Bodite kašlja ponoči , da bi se izognili se zbudil z taksist kašelj . Sledite navodilom paket .