Kako se znebiti Sniffles

Vsi dobi Sniffles , in ali imate nos, izcedek iz nosu, kihanje ali kombinacijo simptomov , lahko moti vaše aktivnosti dneva v dan. Najrazličnejše vzrokov, da se je težko natančno določiti , zakaj imate Sniffles . Ko boste to storili ,število recepta , over- the-counter in doma so na voljo pravna sredstva . Tisto, kar potrebujete
prenehanje kajenja komplet
decongestants Neomejeno Zdravil na recept
Antihistaminiki
vlažilnik
Prikaži več navodil

1

Izogibajte se tobačni dim , ki poškodujesluznice obnosnih votlin in vzrokov otekanjem v membranah . Zakonodaja o prepovedi kajenja , ki so opravili na več lokacijah, ki vam bo pomagal izogniti pasivnemu tobačni dim , vendar če stekadilec s stalnim primeru Sniffles , morate prenehati kaditi . Poskusite eno od številnih kompletov za odvajanje od kajenja so na voljo na vaši lokalni lekarni .
2

Uporabite over-the -counter dekongestivne skrči krvne žile in zmanjšanje vnetja sinusov , ki omogoča, da tekočina odteče . Veliko decongestants ima dodano nesteroidno protivnetno zdravilo , da pomaga zmanjšati vnetje . Decongestants delo za zatohel nosom , vendar ne odvezuje izcedek iz narave.
3

Obiščite zdravnika , če se vaši smrkanje z akutno vnetje sinusov ali kronično vnetje sinusov povzroča . Morda imate sinusitis , če imate vročino, zeleno razrešnico nosni simptomi , ki trajajo več kot 10 dni ali krvavo razrešnico iz nosu . Zdravnik bo morda moral predpisati antibiotike, anti- glivične zdravila ali kortikosteroide pršila , da bi ubil bakterij, virusov ali glivične okužbe .
4

Poskusite over-the -counter antihistaminike , če menite, alergije povzročajo vaši smrkanje . Simptomi so lahko povezane z alergijo , če imate vodena izcedek iz nosu , skupaj z srbeče ali solzne oči in kihanje . Veliko antihistaminiki so v kombinaciji z dekongestivi .
5

uporabljati ustrezno vzdrževana vlažilnik za navlažitev suhe nosne prehode . Veliko vlažilci sozgradili v vlaž , ki meri količino vlage v zraku in ohranja vlago na ravni med 30 in 50 odstotkov.