Home Remedy za hladne in zamašitev sinusov

Čas končno zacelicold.There ni domača pravna sredstva , ki lahkohladno oditi hitreje . Vendar pa obstajajo stvari, ki jih lahko naredite doma , da začasno lajšanje simptomov hladno in sinusni zastojev . Tekočine

Pijte veliko tekočine , kot so sok , vodo, toplo vodo, limoninim z medom ali jasno brozge . Ne pijte kofeinskih pijač in alkohola , ki vam lahko izsuši .
Kurja juhica in Ice Cream

Jejte piščančje juhe . Znanstveniki so odkrili , da pomaga simptomov prehlada in deluje kotprotivnetno . Prav tako pomaga premakniti sluz skozi nos in sinuse za lajšanje sinusni zastojev . Pločevinkah juhe deluje prav tako dobro , kot je domače juhe .

Jejte živila, kot so pudingi , želatino , sladoled , kakavom in Popsicles da pomirjajo srbel grlo .

Honey razbremeni kašelj

Vzemite dve žlice medu za lajšanje vaš kašelj . Za otroke od 2 do 5 , dobimo ½ TSP; . Starosti od 6 do 11 , 1 čajno žličko; . In za tiste, starejše od 12 , dobimo 2 TSP. Ne dajejo medu za dojenčke , mlajše od 1 leta , zaradi tveganja za dojenčke botulizma .
Osvobodite Vaš vneto grlo

grgranje s slano vodo za lajšanje vneto grlo in odplavila izločke iz pocejanje . Raztopite ½ TSP. soli v 8 oz. tople vode in grgranje nekajkrat na dan.
nosu Saline razpršilce in pralnice razbremenitvi zastojev

Uporabite slana pršila za lajšanje sinusni zastojev in navlažite svoje nosu . Uporabite pranje slane nosno počistiti sluz iz sinusov . Zmešajte 2-3 TSP. od noniodized ali košer sol , plus 1 TSP . sode bikarbone v 1 kapljico destilirane ali filtrirane vode . Napolnite squirt steklenico ali Neti lonec s fiziološko raztopino . Skloniš umivalnik , nagnite glavo na eni strani in prelijemo fiziološko raztopino neposredno v eno nosnico . Slana bo zmanjkalo drugo nosnico , čiščenje izločke in bakterije iz sinusov .
Vlažnost je koristno

Uporabite kul vlažilci zraka . To bo vaš sluznico vlažno, lajšanju srbel grla in sinusov zastojev . Spremenite vodo v vlažilcem vsak dan in čiščenje enote vsake tri dni , da se prepreči kopičenje snovi v kalupu .
Keep Your Head povišano

Spanje in počitek s svojo glavo povzdignjena k razbremenitvi zastojev v sinusov in prsih. Dvigniti otrokovo glavo rahlo z dajanjem rolled -up brisačo pod jaslice žimnico . Ne uporabljajte mehko posteljnino ali blazine na vrhu žimnico zaradi nevarnosti nenadne smrti dojenčkov sindrom . Postavite zložiti brisačo med žimnico in box spomladi za starejše otroke in odrasle.