O Grgranje

grgranje jedejanje ustvarjanja mehurčkov v tekočini , ki se nahaja v zadnjem delu ust in zgornjem žrelu. To se doseže z nagibanjem glave in iztisni zrak iz pljuč skozi tekočino . Izpiranje lahko razreši manjše usta in draženje grla , in je lahko koristno pri zdravljenju simptomov prehlada in gripe. Funkcija

funkcija grgranje je, da se očisti zadnjem delu ust in zgornjem žrelu , sperete umazanijo in bakterije . Izpiranje , skupaj z drugimi ustno higieno , jednevno funkcija spodbujati dobro ustno higieno . Izpiranje je mislil, da se prepreči zgornjih dihal pogoje , kot so prehlad ali gripo . Druga funkcija grgranje je spodbujati dobro vonjem dih . Grgranje z mediciranih ali nasoljene rešitev bo deloval kot lokalno zdravljenje za vneto grlo , kot dobro.
Časovni okvir

treba preventivno izpiranje izvaja po umival zobe vsaj enkrat dan spodbujati dobro ustno higieno . Grgranje bolj pogosto, je priporočljivo , če je prisotna bolezenska stanja, kot so vnetje žrela ali mrazu . Pod temi pogoji , grgranje vsako uro je ustrezna. Vsak grgranje seja naj traja vsaj 45 sekund, preden izgona tekočino .

Učinki

grgranje z različnimi tekočinami bodo imeli različne učinke na ustih in grlu . Grgranje s preprostim soli in vode ima le čistilni učinek . Grgranje s komercialnim ustno vodico bo imela čiščenje in osvežitev učinek. Posebna antiseptično rešitev izpiranje ne bo le očisti in osvežili ustno votlino bo tudi uničevanje bakterij , ki povzročajo okužbe . Koli tekočine bo neke vrednosti za čiščenje in spodbujati dobro ustno higieno .
Premisleki

Obstaja nekaj pomisleki , ki jih je treba oceniti zaradi grgranje . Prvi je vreme za grgranje z ne . Grgranje s celo najpreprostejši rešitev bo vedno koristi s čiščenjem ustne votline in grla . Drugi vidik je tisto rešitev za uporabo. Vse poslovne ustno vodico rešitve so varna in učinkovita za redno dnevno grgranje . Vendar pa se v prisotnosti vneto grlo ali okužbo , je treba upoštevati posebne antiseptične raztopine .
Prednosti

Koristi grgranje ponujajo veliko prednosti za ustno higieno . Vsaj , bo grgranje rutinsko grgranje z raztopino ustno vodico pomaga ohranjati čisto ustno votlino in dokazano slab zadah . To posledično lahko pomaga preprečiti kopičenje bakterij , ki bo povzročil ust, žrela in okužbe zgornjih dihal . Grgranje z zdravili antiseptične ali antibiotičnih rešitve bodokoristi pri pomoči za lokalno zdravljenje okužb v ustih in žrelu.