Kaj vas ogroža zaradi navadnega prehlada?

Obstaja več dejavnikov, ki lahko povečajo tveganje za prehlad:

1. Tesen stik z okuženo osebo: Prehlad se širi prek dihalnih kapljic, ki nastanejo, ko okužena oseba kašlja, kiha ali govori. Biti v tesnem stiku z nekom, ki je prehlajen, na primer v isti sobi ali preživeti veliko časa skupaj, poveča verjetnost izpostavljenosti tem kapljicam in tveganje za okužbo.

2. Oslabljen imunski sistem: Oslabljen imunski sistem je manj učinkovit pri boju proti okužbam. Dejavniki, ki lahko oslabijo imunski sistem, so stres, pomanjkanje spanja, slaba prehrana, nekatera zdravstvena stanja (kot so motnje imunske pomanjkljivosti) in zdravila (kot so kortikosteroidi ali kemoterapija).

3. Okoljski dejavniki: Nekateri okoljski pogoji lahko povzročijo, da so ljudje bolj dovzetni za prehlad. To vključuje izpostavljenost nizkim temperaturam, suhemu zraku (zlasti v zimskih mesecih) in prostorom, kjer je več ljudi, kjer je več možnosti, da naletite na kapljice v dihalih okuženih posameznikov.

4. Pomanjkanje higiene rok: Virus prehlada se lahko širi tudi prek stika z okuženimi površinami ali predmeti, kot so kljuke, gumbi dvigala ali skupna posoda. Nepogosto umivanje rok z milom in vodo ali uporaba razkužil za roke na osnovi alkohola lahko poveča tveganje za okužbo.

5. Starost: Majhni otroci in starejši odrasli imajo večje tveganje, da se bodo prehladili. To je zato, ker se otrokov imunski sistem še razvija, medtem ko imajo starejši odrasli lahko šibkejši imunski odziv.

6. Osnovna zdravstvena stanja: Določena zdravstvena stanja lahko povečajo tveganje za nastanek hudih zapletov zaradi prehlada. Sem spadajo kronična obolenja dihal, kot so astma, kronična obstruktivna pljučna bolezen (KOPB) in bolezni srca.

Pomembno je vedeti, da vsi posamezniki, ki so bili izpostavljeni virusu prehlada, ne bodo razvili simptomov, saj se imunski odziv in dovzetnost razlikujeta od osebe do osebe. Ti dejavniki tveganja lahko povečajo možnosti za prehlad, vendar lahko preventivni ukrepi, kot je cepljenje (za nekatere seve), dobra higiena, ohranjanje zdravega načina življenja in obvladovanje osnovnih zdravstvenih težav, pomagajo zmanjšati tveganje za okužbo.