Kako je gripa nalezljiva?

Gripa ali influenca se prenaša predvsem prek dihalnih kapljic, ki nastanejo, ko okužena oseba kašlja, kiha ali govori. Te kapljice, ki vsebujejo virusne delce, lahko vdihnejo bližnji posamezniki ali pristanejo na njihovih očeh, nosu ali ustih. Širjenje gripe lahko pospeši tudi neposreden stik z izločki dihal ali kontaminiranimi površinami. Tukaj je podrobnejši pogled na to, kako se gripa širi:

1. Dihalne kapljice :Ko okužena oseba kašlja ali kihne, se iz njenih dihalnih poti izločijo drobne kapljice, ki vsebujejo virus gripe. Te kapljice lahko potujejo nekaj metrov po zraku in ostanejo lebdeče za kratek čas. Če druga oseba vdihne te kapljice, se lahko okuži z virusom.

2. Zapri stik :Gripa se lahko širi tudi prek tesnega stika z okuženo osebo, tudi če ne kašlja ali kiha. To je zato, ker se dihalne kapljice lahko širijo z govorjenjem, petjem, smehom ali celo težkim dihanjem. Delitev osebnih predmetov, kot so posoda, kozarci za pitje ali zobne ščetke, lahko prav tako poveča tveganje za okužbo.

3. Dotikanje kontaminiranih površin :Virusi gripe lahko na trdih površinah preživijo več ur, na mehkih površinah, kot so robčki ali oblačila, pa do en dan. Ko okužena oseba kašlja ali kihne, se lahko te površine okužijo z virusom. Dotikanje takšnih površin in posledično dotikanje oči, nosu ali ust lahko povzroči okužbo.

4. Izločanje virusa :Ljudje, okuženi z gripo, lahko širijo virus, še preden se pri njih pojavijo simptomi in še nekaj dni po tem, ko se začnejo slabo počutiti. Zaradi tega je težko preprečiti širjenje gripe, saj lahko posamezniki nevede prenesejo virus na druge.

Pomembno je, da izvajate dobro higieno, vključno s pogostim umivanjem rok z milom in vodo, pokrivanjem kašlja in kihanja z robčkom ali rokavom ter izogibanjem stiku z okuženimi posamezniki, da zmanjšate tveganje za okužbo ali širjenje gripe. Zelo priporočljivo je tudi cepljenje proti sezonski gripi za zaščito pred okužbo in njenimi morebitnimi resnimi zapleti.