Kako , da proces izgubo ljubljenčka

lahkoizguba ljubljenčka biti enako uničujoče kot smrti ožjega družinskega člana ali tesen prijatelj . Za nekatere ljudi , lahkosmrt hišnega ljubljenčka še bolj tragično , kot je človek . Vsak žaluje na svoj način in čas , vendar lahko sprejme ukrepe za obdelavo vaše žalosti in napredovati po izgubi hišnega ljubljenčka . Navodila

1

držite pogreb za svojega ljubljenčka sami ali skupaj z drugimi člani vaše družine. Spominska maša vam lahko pomaga, da se poslovite od svojega hišnega ljubljenčka in vam zaprtje . Opišite dobrih časih si delijo z vašega ljubljenčka , in celo govori neposredno na svojega ljubljenčka. Če imate željo , kupiti ali narediti resno marker za svojega ljubljenčka , je kraj, kjer se vaš ljubljenček pokopan , in obisk grobišča , če želite biti v bližini vašega ljubljenčka .
2

Seek čustvene podpore prijatelji , družinski člani, kolegi lastniki hišnih živali ter tudi z veterinarjem . Če se bojiš , da tisti okoli vas ne bodo razumeli , se pogovorite s terapevtom , žalosti svetovalec , udeležil podporno skupino izgube hišne živali ali pokličite hišne izgube vročo linijo za pogovor z nekom . V pogovoru z nekom , ki razume , je terapevtska , saj lahko ta oseba potrditev svoje občutke žalosti , ki vam pomaga , da jih obdela .
3

Get ustreznega zdravja, hidracije in prehrane po izgubi hišnega ljubljenčka . Žalovanje lahko povzroči nemir in izguba apetita , ki sta lahko vplivajo na vaše razpoloženje in splošno zdravje . Poskusite pravilno jesti , da sami hidrirani in dobili dovolj spanja .
4

Sodelujejo v pozitivnih dejavnosti, ki bodo počastili spomin na svojega ljubljenčka. Ustvarjanje albuma s fotografijami , napisati zgodbo svojega hišnega ljubljenčka ali vnos v dnevnik , ki odraža , koliko veseljahišne pripeljal v vašem življenju , ali napisati pismo svojega hišnega ljubljenčka jo pove, koliko ga ljubiš. Te dejavnosti vam bo pomagal praznovali življenje vaše hišne živel namesto da se osredotoča na žalost, ki jo čutite v luči njegove smrti.
5

Volunteer vaš čas na lokalnem zavetišču za živali , ko čutite do naloga. Lahko se okoli drugih živali , brez občutka , kot ste zamenjali hišnega ljubljenčka, ki je umrl . Poleg tega je raziskava pokazala, da prostovoljstvo izboljša vaše razpoloženje in vaše splošno delovanje možganov , po 2006 članek Camille Noe Pagan v "preprečevanje" revijo .
6

dobiti novega hišnega ljubljenčka , ko ste čustveno pripravljeni . Ob prilagoditi življenju brez ljubljenčka lahko težavno in tako lahko dobili nov hišne pomoč pri lajšanju občutka osamljenosti . Počakajte najmanj en mesec , preden bo nova ljubljenčka v verjetnosti niste delali skozi vse svoje občutke žalosti .