Različne Predvidena fazah procesa žalovanja

objokuje izgubo ljubljene osebe , ali je ta izguba lahko nenadno ali pričakovano, lahko traja od tedna do pet let, v postopku, ki kaže, da je nepredvidljiv. Čeprav ni končna množica žalujočih fazah , obstajajo nekatere ponavljajoče in pogosto prekrivajo vedenjske vzorce . Bistveno je, dažalujem oseba priti skozi te faze , da bi se spopadli z izgubo in najti način , da se premaknete naprej. Zanikanje

Zanikanje je pogostoprva navedena faza procesa žalovanja , v kateremoseba žalovanja čuti otopeli in izolirana . V tej fazi je lahkooseba, ki ima težave v prepričanju, da ste jih pravkar izgubila nekoga , in se lahko tolažimo , ki ga občutek , da jeizguba ni resnična. Ker oni so v zanikanju , lahko preprosto počutite otopeli ali v šoku in ne dopuščajo, da se počutijo žalosti , zlasti po nenadnem in nepričakovane smrti. To je skupno v tem času, da bi se izognili drugim in občutek zmeden .
Anger

obdobje od jeze je pogosto med prvimi fazah procesa žalovanja . Potem ko je izgubila nekoga ljubiš , boste verjetno doživeli občutke jeze na različnih ljudi ali skupin, ali celo v družbi omogočajo takdogodek poteka. Ljudje se včasih počutijo jezni seboj ne preprečuje izgube na prvem mestu , tudi če bi jih bilo praktično nemogoče , da to storijo . V tej fazi se lahko ljudje vzamejo svojo jezo in frustracije na tiste okoli njih ali usmerjajo svojo jezo na druge običajne načine.
Pogajanja

naslednjih fazah zanikanje in jezo tistih, soočanje z izgubo , včasih gredo skozi fazo pogajanj , v katerih bi teoretično ukvarja z Bogom in na svetu , da bi se nekako razveljaviti uničujoče izgube . Ljudje pogosto iščejo nekoga ali nekaj , da krivde za smrt ljubljene osebe v tej fazi in lahko celo obrniti , da krivdo navznoter. Med izgubo razmerju z nekom, ki je še vedno živ , bi lahko pogajanja s to osebo ( je obljubil, da bodo spremenili , na primer) , da bi dobili svoje ljubljene nazaj .
Depresija

Mordanajpogostejša faza procesa žalovanja je žalost ali depresija nad izgubo. V tem težkem obdobju , lahkooseba, obupan , ko se sprijaznili z njihove nezmožnosti za ustavitev izgubljanja svojega bližnjega. Žaluje posameznik skuša izraziti močno žalosti v tem času na načine, ki so seznanjeni z njim, ki lahko vključujejo jok, razdražljivost , občutek tesnobe ali v celoti umika od drugih.

Sprejem Na

Če jeoseba šla skozi vseh začetnih stopnjah žalovanja vsaj enkrat ,zadnja faza je sprejemanje . Žalujem oseba končno priznava svojo novo realnost , ne da bi osebe ali oseb, ki so jih izgubile , in takrat je ponavadi najdemo načine za obvladovanje in prilagajanje . Na noben način pa to pomenioseba, ki ni več počuti žalostno nad izgubo : .Žalost je samo ni več tako velika , in lahko bolj ali manj korak naprej s svojim življenjem