Kako, da bi nazaj vaše zanimanje za življenje Medtem ko žalujem

Gremo naprej po izgubi ljubljene osebe ni nikoli lahka . Vse, vključno osnovnih dnevnih aktivnostih , jeveliko težje izvesti , ko ste žaluje . Morda se zdi kot celonajpreprostejši stvari so zelo težko, in socialna interakcija je popolnoma iz enačbe . Morda ne boste več vzeli interes v preteklih -krat in /ali hobijev , ki jih uporabljate , da uživajo in želijo, da se ga pusti pri miru za dolgo časa . Toda obstaja veliko načinov, kako lahko postopoma prinese nazaj zanimanje za življenje. Čeprav se morda ne zgodi čez noč , lahko vztrajati skozi bitke in na koncu ozdravi . Navodila

1

sporazumevanje z drugimi, ki so se premagovanje žalosti , ki jo trenutno doživljamo . Včasih preprosto vedo, da ste ne samo v tem boju , in da se lahko osvojil , je lahko velika motivacija . Komunikacijo z drugimi lahko dam veliko idej , ki jih lahko izvajajo v svojem življenju , da bi prinesel nazaj svoj interes v življenju .
2

Poskusite usmerja svojo pozornost drugam . Uporabite svoje hobije kot sredstva. Vse, ki jih uporabljate , da uživajo delaš lahko terapevtska , da vam pomaga ponovno pridobiti vaše zanimanje za življenje. Ali lahko njegovo slikarstvo in kuhanje, ali obrtno odločitev in izvajanju te vrste stvari zelo pomirjujoča za nekoga, ki žaluje . Terapevtske hobiji lahko včasih traja vaš um off očitek .
3

Počasi obnovili svoje socializacijske sposobnosti. Večina posameznikov, ki so žalujem željo , da bi porabili veliko časa pri miru in druženje je lahko zelo težko. Torej ta prilagoditev traja veliko časa .
4

Začnite s samotnimi dejavnosti samo , da gremo ven iz hiše . V kinu ali na sprehodu skozi center lahko pomaga z osebno interakcijo in rešil iz čustvenega lupine. Potem pa počasi si bodo prizadevale vključevanje v dejavnosti z drugimi.