Kako naj vem, če sem z depresijo ?

V skladu s klinike Mayo , približno 12 milijonov odraslih v Združenih državah trpijo zaradi depresije v določenem letu . Ta duševna bolezen vpliva na vse ljudi enako , ne glede na ekonomski status , raso, spol ali starost . Depresija običajno poslabša v daljšem časovnem obdobju , tako da zgodnje zdravljenje , je pomembno. Simptomi

Obstajajo številni simptomi, povezani z depresijo . Nekateri ljudje lahko doživijo le redki , medtem ko lahko trpijo zaradi mnogih. Pogosti simptomi so občutek, da ste ničvredni , brezup in žalost , težave s spanjem ali pa spi preveč , razdražljivost, nemir, izguba zanimanja za vsakdanje dejavnosti ali hobije , jok uroke , utrujenost, splošno slabo nesrečen , ne bi mogli izslediti , zakaj misli na samomor , socialna izolacija in anksioznost .

Diagnostični in statistični priročnik za duševne motnje opredeljuje več vrst depresije . Težka depresija trpijo imajo običajno resne simptome večino dneva za vsaj dva tedna . Bolniki distimija kažejo depresivnega razpoloženja za najmanj dve leti . Ljudje z bipolarno motnjo ciklusa med manije in depresije . Nekatere ženske občutijo prepartum depresije in /ali poporodno depresijo . Sezonsko čustveno motnjo , ki trpijo kažejo simptome depresije v času jesenskih in zimskih mesecih .
Dejavniki tveganja

pojavijo nekateri dejavniki, ki sprožijo depresijo . Glede na kliniki Mayo , vas bo morda v nevarnosti, če so vsi sorodniki trpeli zaradi depresije ali naredil samomor; ti so pred kratkim rodile; vam zlorabo drog ali alkohola; ki ste jih uporabljamo zdravila, kot so uspavalne tablete , kontracepcijske tablete ali zdravila za visok krvni tlak za dolga obdobja; imate hude bolezni , kot so HIV, srčne bolezni ali raka; imate specifične osebnostne lastnosti , kot so nizka samopodoba; ki ste jih doživeli travmatične življenjske dogodke, kot so smrt družinskega člana . Ženske so dvakrat bolj verjetno , da se moški z diagnozo depresije.
Ko Get Help

Čeprav je normalno , da se počutijo navzdol ali razburjen zaradi finančnih težavah ,izguba ljubljene osebe , težave v odnosu, ali težave pri delu , ti občutki običajno ne trajajo dolgo in ne bi smela vplivati ​​na vašo sposobnost za delovanje. Če ste dosledno počutite žalostni tednov , mesecev ali celo let , ali če vaše težave posega v vaše vsakdanje življenje , bi morali poiskati pomoč . Depresija ni nekaj, kar lahko " snap out of . "

Ne bojte se , da bi dosegla družinskega člana , prijatelja , svetovalca , duhovni vodja ali kdorkoli , ki mu zaupate , če ste depresivni , še posebej, če imate samomorilne misli . Obstajajo tudi številne krizne centre in vroče linije na voljo za pomoč .
Zdravljenje

Včasih depresija jesimptom drugo stanje . Bipolarna motnja in sezonska afektivna motnja sta bolezni , ki imajo lahko veliko istih simptomov depresije . Pomembno je, da je treba oceniti z duševnim zdravjem strokovnjaka, tako da boste dobili najboljše možno zdravljenje .

Tipični zdravljenje za depresijo so antidepresivov in kognitivna terapija ali psihoterapija . Mnogi bolniki dobro odzivajo na kombinacijo . Zdravniki lahko opravljajo tudi druge oblike zdravljenja , odvisno od resnosti depresije .
Prognoza

Depresija jenajpogostejši vzrok samomora , ampak tisti, ki poiščejo pomoč, običajno opomore . Depresija lahko traja kjerkoli od šestih mesecev do leta , tako da tudi po izboljšanju , morate biti v stiku s svojim zdravnikom in terapevtom . Vzdrževalno zdravljenje je včasih potrebno , da depresije vrnitev .