Kofein jeblago poživilo . To lahko povzroči oseba dvigalo na začetku , ampak kokofein popusti , ima lahko nasprotni učinek .
Premisleki
Kofein je znano , da bi bilo težko za nekateri ljudje spati . Zavira beg kemijsko adenozin , ki pomaga telesu spanec . Kofein lahko motijo spanec in bi bilo težko zaspati . Pomanjkanje spanja lahko vodi v depresijo .
Učinki
Kofein lahko vpliva na krvni sladkor , še posebej pri diabetikih . Spremembe ravni sladkorja v krvi lahko povzroči nihanje razpoloženja in depresije.
False Energy
Kofein naredi razpis telesa z lažnim energije in adrenalina javnost. Prav tako sprosti dopamin , je dober občutek kemikalijo , iz možganov . Kokofein popustijo , tako da nevznesenosti .
Cycle
dvigalo , energije in počutim dobro razpoloženje poleže , nekateri ljudje obrnejo na več kofeina . To lahko privede do začaranega kroga podjetij in dol in depresije.
Stimulans
Kofein stimulira živčni sistem in vzroke za številne težave , vključno živčnost , tesnoba, razdražljivost , nemir , glavobol , hitro bitje srca in depresija . Rezanje nazaj ali izrezovanje kofein lahko pomaga omiliti veliko zdravja in čustvene težave .
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com